[導(dǎo)讀]中醫(yī)減肥主要的精髓在于“辨證施治”，依據(jù)每個人的體質(zhì)處方用藥，也就是針對你個人“量身定做”的減肥處方。下面就來提供簡單辯證體質(zhì)方法及適合茶飲給大家參考。

    雖然大家都知道“少吃、多動”才能甩掉肥肉，但大多數(shù)人難以持之以恒，最后只好放棄，或購買坊間各式各樣減肥茶飲喝，結(jié)果反而越喝越胖。中醫(yī)師表示，坊間流行的減肥茶飲，不外是強調(diào)讓你排便通暢，但不是每一種體質(zhì)的肥胖者，都可以喝，這也是為什么有人越喝越肥。

    中醫(yī)師解釋，坊間販賣的減肥茶，部分含有大黃、番瀉葉等中藥材，這些具有通便瀉下作用的中藥，適用于“胃熱痰濕型”的肥胖體質(zhì)；如果是“脾虛水腫型”體質(zhì)的肥胖者服用，則會傷了脾胃的陽氣（即消化系統(tǒng)功能），使脾虛癥狀更明顯，出現(xiàn)倦怠、腹痛、脹氣、食欲差、白帶分泌物多，小腿腫脹等病癥，并且手腳冰冷、嘔吐、腹瀉、身體新陳代謝降低，體重反而增加，越減越肥的記過。