導語：今天上的這道減肥纖體飲的方子是四年前一個漂亮MM教我的，依她的原話說，是“超級兇猛，有人喝了一個星期，掉了五、六斤肉肉”！

　　我本覺得，減肥這事，只要是消耗比攝入多了自可以達成，靠不得什么偏方，所以多年未用。不過眼見著要回家了，害怕親戚朋友見著我又一通大呼小叫：“哎喲，胖成這樣了??！北方的水土就是養(yǎng)人??！”于是，打前天起開始一天灌自己一壺，雖然我打小就知道“臨時抱佛腳”多半起不了作用，但是，也管不了那么多了，落了心理安慰吧！

周減7斤減肥纖體飲

　　配方：荷葉5克、山楂8克、金銀花5克、檸檬2片、蜂蜜適量。(這些材料超市里都可以買到)

　　做法：

　　1、將荷葉剪碎與山楂、金銀花一起清凈干凈。

　　2、將上述材料放入砂鍋，加入約900克水，大火燒開后，小火熬30分鐘。

　　3、濾出汁，趁熱加入檸檬。

　　4、待涼后，加入適量蜂蜜(蜂蜜只為調(diào)味用的，如果你能要達到更兇猛的目的，可以不用)。

　　建議：最好不要空腹飲用！并依個人體質慎用！