減肥藥可謂是減肥的終極手段,在減肥戰(zhàn)場屢戰(zhàn)屢敗的前提下,選擇減肥藥來達(dá)到速效減肥已經(jīng)是無可厚非的選擇了!可是“是藥三分毒”的道理是婦孺皆知的道理。那么減肥藥到底該不該吃呢?先來看看中國減肥小編羅列的7個(gè)減肥藥副作用,再決定要不要選擇這個(gè)減肥終極殺手锏吧!

減肥藥真能想吃就吃嗎
“吃減肥藥,是不是就不用鍛煉節(jié)食了?”許多人懷著這樣的目的購買昂貴的減肥藥,作為辛苦鍛煉和艱苦節(jié)食的替代品。但是,從醫(yī)生的角度來講,減肥藥并不是為了給那些希望偷懶的人研制的。
在國外,被醫(yī)生診斷為患有肥胖癥的病人,才會憑醫(yī)生處方購買指定的減肥藥,并且根據(jù)醫(yī)生制定的減肥方案進(jìn)行有計(jì)劃的治療。服藥的種類、服藥的劑量以及服藥的時(shí)間等都由醫(yī)生嚴(yán)格控制,患者自己不能決定。
一般說來,BMI超過24的人才有必要考慮服用減肥藥作為運(yùn)動減肥的輔助手段,而一般的超重者只要注意加強(qiáng)日常的鍛煉就可以了,根本沒有必要服用減肥藥。BMI是如何測算的呢?作為國際上判斷肥胖最常用的標(biāo)準(zhǔn),BMI =體重(Kg)&pide;身高的平方(m2)。另外,還有一些人體重倒是很“標(biāo)準(zhǔn)”,但是脂肪分布不成比例,比如常見的梨形身材者。這部分人也屬于肥胖范疇。
想在春節(jié)期間狂吃美味不長胖?春節(jié)吃什么減肥?春節(jié)期間多吃這幾種食物,不用擔(dān)心胖,還能有效減肥瘦身哦?! 〕陨忱瓬p肥 瘦身效果:★★★★ 沙拉里...[詳情]
每逢佳節(jié)胖三斤!多半是因?yàn)榛顒由伲缘挠趾軞g暢。春節(jié)期間哪些運(yùn)動能減肥,下面6種運(yùn)動助你春節(jié)健康瘦! 春節(jié)哪些運(yùn)動能減肥 游泳 春節(jié)期間,大家都...[詳情]
啞鈴怎么瘦身?啞鈴如何快速瘦身?一起來練習(xí)啞鈴快速減肥操吧?! 『芏郙M都怕練習(xí)肌肉,其實(shí)女人不用擔(dān)心會練成塊狀肌肉的,相反,注意撐拉伸展,還可以練出...[詳情]
想要知道怎么減肥效果更好嗎?那就來練習(xí)芭蕾普拉提減肥操瘦身吧。芭蕾普拉提是一項(xiàng)柔軟的減肥運(yùn)動,能夠控制全身的肌肉力量來完成動作,在這個(gè)過程中...[詳情]
盼望著,盼望著,春節(jié)的腳步近了??伞懊糠甏汗?jié)胖十斤”并非聳人聽聞,這不禁讓許多減肥族擔(dān)憂。那么,過年怎么吃不會胖? 過年怎么吃肉類不會胖 注意...[詳情]
想要減肥,可是忙碌了一天不想再出去做運(yùn)動了,怎么辦呢?教你10分鐘睡前瑜伽,讓你在舒減壓力的同時(shí)還能輕松瘦身,堅(jiān)持下去,魔鬼身材不是問題?! ∷拌べ?..[詳情]
如何在家就能練出馬甲線?下面這些居家鍛煉法,讓你春節(jié)在家練出馬甲線! 腹部肌肉訓(xùn)練 找一個(gè)長凳,平躺在上面,上半身與下半身離開椅子,只有屁屁與椅...[詳情]
逢年過節(jié),除了跟家人吃團(tuán)圓飯,還會應(yīng)酬一波波飯局。不想年后變胖子,春節(jié)期間減肥學(xué)會下面幾招飲食技巧。 1.不要只吃肉,要葷素搭配 為了慶祝新的...[詳情]
一年之計(jì)在于春。春天是萬物開始生長的時(shí)間,也是減肥人士開始計(jì)劃減肥的時(shí)間。春天減肥,分秒必爭。為此,不妨利用下你晚上看電視的時(shí)間,邊看電視邊做運(yùn)...[詳情]
每逢春節(jié)胖三斤, 在這個(gè)辭舊迎新, 暢飲佳釀的日子里,多數(shù)人都在曬美景,曬美食,曬自己整天美美的生活中陶醉著,那么隨之而來的就是曬體重了,可謂幸福之后...[詳情]