◆中藥瘦腿茶消水腫 消滅蘿卜腿so easy

很多女生的雙腿都不是很漂亮，原因是有一雙蘿卜腿。想要消滅蘿卜腿其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要用中藥自制中藥瘦腿茶就可以了。蘿卜腿幾乎都是水腫造成的，運(yùn)用有助于消水腫的中藥幫助消除腿部水腫，蘿卜腿還不自動(dòng)跟你say bye bye嗎

　　一、氣虛水腫型

　　久坐白領(lǐng)就屬于氣虛水腫型，她們平常嚴(yán)重缺少運(yùn)動(dòng)，肌肉顯得比較松軟，容易造成虛胖型的下半身水腫。建議選用健脾補(bǔ)氣，利水消腫的中藥、食材，比如茯苓、白術(shù)、蒼術(shù)、黃芪、紅棗、薏仁、玉米須等。

　　補(bǔ)氣消腫茶

　　材料：黃芪，茯苓，玉米須。

　　做法：

　　1.將三種藥材打碎，裝入過(guò)濾袋中，做成茶包，然后放入保溫杯中。

　　2.加入適量的沸水，加蓋燜15分鐘，代茶飲用。

　　3.也可以用適量的冷水煮成茶湯。