減肥茶：玫瑰花茶　　

材料：玫瑰花適量?！　?/p>

做法：用沸水沖泡即可。　　

效果：玫瑰花有活血調(diào)經(jīng)，疏肝理氣，平衡內(nèi)分泌的作用。還可以消除疲勞，改善體質(zhì)，刮油去油。氣虛的人可以加入大棗3到5顆一起沖泡。腎虛的可以加入枸杞子，補(bǔ)腎益氣。

減肥茶：玫瑰薄荷茶　　

材料：玫瑰花干4-5顆，薄荷少量?！　?/p>

做法：將干玫瑰花和薄荷用沸水沖泡，加蓋燜15分鐘，茶涼后即可飲用?！　?/p>

效果：薄荷性味辛涼，有疏風(fēng)散熱，解毒刮油減脂的作用。

各種各樣的茶，每個茶味不同，每個茶效果也不同，不過上面的各種茶都有減肥的功效，平日里你可以在休閑的時候品上一杯茶，還能擁有你想要的功效。