陳皮因其藥用功效備受人們關(guān)注，也因其味美及去脂作用而備受減肥MM的喜愛。想減肥的MM就來試試陳皮減肥茶吧，可以瘦身去脂。下面，福連健康小編給各位美女介紹4種陳皮減肥茶制作搭配方法，快來學(xué)學(xué)吧！

　　一、居家自制陳皮減肥茶

　　1、現(xiàn)在這個季節(jié)，市場上桔子很多，吃完之后，不要急于把桔皮扔掉。將桔皮(不要清洗)用線串起來，懸掛在通風(fēng)的地方，幾天以后，曬干到桔皮可以輕易被折斷的程度就可以了。

　　2、曬干的陳皮香味比較淡，口感有點(diǎn)兒苦，可以將陳皮放入烤箱中層，用140度左右的溫度，烘20分鐘(隨時查看，不要烤糊)。取出徹底冷卻后，再放入密封袋中保存，味道最好。

　　3、除了泡茶，平時燉肉時放入幾片，還可以提香，去腥，解油膩。

　　二、陳皮荷葉減肥茶

　　體重偏重的人，或腸胃負(fù)擔(dān)過重的人，可以飲用減肥茶，達(dá)到降脂和減肥的作用。節(jié)日期間飲食頻繁，很多人有發(fā)胖的苦惱。每天飯后30分鐘(中，晚都可以)，喝一次這款減肥茶，連續(xù)一周，對身體能起到很好的調(diào)整作用。

　　荷葉有理脾調(diào)胃的功效，入茶當(dāng)飲品也很適合減肥的人。干荷葉在中藥店或超市的花草茶柜臺有售，價格很便宜。

　　保存干荷葉要避開潮濕的地方，最好用保鮮袋，放于陰涼干燥的地方。