美味減肥茶三：雙花減肥茶

　　原料：菊花、金銀花、山楂各15克

　　制用法：將上述原料與500毫升的沸水一起放入鍋中，煎煮半小時(shí)即成。

　　功效：此茶具有消脂、解燥、消暑、助消化的功效，可用于治療眩暈、緩解咽喉疼痛、也常被用來(lái) 防治高血壓、高血脂癥、冠心病等病癥。

　　美味減肥茶四：玉米須減肥茶

　　原料：玉米須50克

　　制用法：將玉米須與適量的沸水一起放入鍋中，用小火煮20分鐘即成。

　　功效：此茶具有去水腫、降血脂、利尿、減肥的功效，也可用于防治慢性腎炎。

　　自制的健康美味減肥茶并不是多喝就能有減肥效果的，每天喝上一到兩杯就行，因?yàn)椴枞~中含有的茶多酚攝入過(guò)多的話，會(huì)導(dǎo)致腸胃不適的，不僅僅不減肥還會(huì)影響身體健康。