
20、檸檬片
減肥,美白肌膚、清涼止渴、安胎、健胃、止痛,用于暑熱季節(jié)煩熱口渴、倦怠無力。
21、番瀉葉
緩下能便、用于老年習(xí)慣性便秘長期便秘或長期臥床便秘等。
22、蘋果花
祛痘美白,獨(dú)特清香,補(bǔ)血明目,解毒,治神經(jīng)痛。
23、薰衣草
臺灣花茶,花茶中最香的一種。茶味相當(dāng)不錯。美白祛斑護(hù)發(fā)、治療暗瘡和治療內(nèi)分泌紊亂。對降火安神、消除疲勞和緊張、助睡眠、疏緩頭痛效果明顯。促進(jìn)新陳代 謝、傷疤愈合。潤肺,驅(qū)風(fēng),治初期感冒咳嗽,消除腸胃脹氣、腹瀉、頭暈,是治療偏頭痛的理想花茶,減低關(guān)節(jié)疼痛的不適。配紫羅蘭更佳。
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