4、減肥茶容易造成營養(yǎng)不良。

　　減肥茶有很多種，但基本都是換湯不換藥，都是通過食欲來抑制食欲。減肥茶在減肥初期，減肥效果很明顯，食量大減之后，人們很容易消瘦下來，但是長期這樣，勢必會造成人們營養(yǎng)不良，食欲不振，從而有損人體健康。

　　5、減肥茶容易造成寒性體質(zhì)。

　　荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片。其化學成分主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分。藥理研究發(fā)現(xiàn)，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。長期食用，容易造成體寒，尤其是對于女性朋友來說，久而久之，很容易形成寒性體質(zhì)。

　　6、減肥茶容易造成腹瀉。

　　我們知道偶爾的腹瀉不會影響身體健康，但長時間的腹瀉一定會損傷腸胃。而很多減肥茶就是通過致瀉減少人體對食物的吸收。減肥茶的副作用可能造成胃腸道功能紊亂，營養(yǎng)不良。

　　總之，我們不否定減肥茶的減肥效果，但我們同樣不能忽略減肥茶的副作用。通過以上對于減肥茶危害的介紹，希望以此提醒每位想要減肥的朋友做好心理準備，謹慎選擇。我們時刻提倡健康綠色減肥方法。