五、妊娠期婦女不宜喝減肥茶
因妊娠期婦女,所吸收的營養(yǎng)除供給自已維持正常的生命需要外,還得供給胎兒的成長需要,因此此時需求的營養(yǎng)要比妊娠前多,此時不宜減肥。
六、發(fā)燒后不宜喝減肥茶
茶葉中含有的茶堿,有升高體溫的作用,發(fā)燒病人不宜喝減肥茶,如果喝茶無異于是“火上澆油”。所以要緊記,發(fā)燒期間不要喝減肥茶。
七、飯后不宜立即喝減肥茶
茶葉中含有的鞣酸可與食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng),生成難溶解物質(zhì),會引發(fā)人體缺鐵現(xiàn)象,誘發(fā)貧血癥。所以,飲用減肥茶正確方法是:餐后一小時再喝。
上面說到了潰瘍病人、來例假、發(fā)燒等等不宜喝減肥茶情況。在喝減肥茶的時候,需要注意自身的情況,切不可盲目的喝。盲目地喝減肥茶,只會導(dǎo)致不健康的結(jié)果。女性朋友想要痩美的身體,健康地減肥,就需要了解上面所說到的不宜情況啦!
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