核心提示：市面上的減肥藥物琳瑯滿目，到低哪種才有效呢？這些食品中的減肥成分，真的像廣告語上說的那樣神奇而且安全減肥嗎？在你準備砸下大筆銀子前，先看看吃進肚子里的到底是什么東西吧。

　　在減肥產(chǎn)品中常見的成分有：

　　市面上可以看到很多的瘦身產(chǎn)品，如減肥藥、減肥茶等，標(biāo)榜可以藉由增進新陳代謝，或抑制食欲、分解脂肪來幫助減重，事實上，如果不了解其中的成份及份量，服用之后所產(chǎn)生的副作用，可能更加危險，而且體重減輕幾乎都只是暫時性的，無法真正有效減肥減重。所以當(dāng)你在選擇這些減肥產(chǎn)品時，必須睜大眼睛看仔細，以免扁了荷包又傷了身體。

　　一、番瀉葉(SennaLeaf)

　　番瀉葉造成胃腸功能紊亂

　　當(dāng)心指數(shù)：★★★★

　　番瀉葉的主要成分是番瀉素甘類，臨床應(yīng)用為便秘，所以簡單來說就是瀉藥。市面上許多減肥茶是以番瀉葉為主要原料，它會造成體重減輕的假象，卻不能治療肥胖的根本。

　　減肥產(chǎn)品副作用：

　　長期或大量服用會對人體機能造成損害，出現(xiàn)習(xí)慣性腹瀉、胃腸功能失調(diào)和失水及電解質(zhì)不平衡等癥狀，甚至脫水致死。

　　你一定記得，前一陣子就出現(xiàn)過1名年輕女性，服用來路不明的減肥茶，因為其中高純度的番瀉葉成份，而引起嚴重急性肝衰竭的案例。事實上，不當(dāng)服用番瀉葉，即使對肝沒有造成永久傷害，也可能因心律不整而死亡。

　　為了不讓類似的悲劇再發(fā)生，根據(jù)行政院衛(wèi)生署的公告，番瀉葉每日的服用劑量不得超過12mg，否則會有生命的危險。