做法：
　　1.荷葉切成細(xì)碎狀。
　　2.將荷葉與其他兩種材料放入鍋中，加入適量清水一起煎煮約5分鐘后，即可飲用。功效：此款荷葉減肥茶能有效地消除暑氣，驅(qū)走身體中多余的熱氣，也能夠改善夏季頭暈胸悶的癥狀。
　　荷葉茶減肥法4.玫瑰荷葉茶
　　材料：玫瑰花、洛神花、甜葉菊、陳皮、決明子、荷葉。
　　做法：
　　1.先把材料放置壺中，倒入開水?dāng)嚢枰环昼姡饕窍锤蓛舨牧?。然后倒出水?br / data-eRaX="i1ONYr">　　2.再放入適量水，大火煮滾后燜幾分鐘即可。功效：玫瑰荷葉茶含有多種天然草本成分，能夠加強(qiáng)脂肪代謝，幫助你腸胃暢通，將廢棄物和毒素趕出體外，身形輕盈自然。但是例假期間和孕婦不能喝噢!