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8款刮油茶飲 清腸又排毒

發(fā)布日期:2025-04-09 00:00:00來源:福連健康

室內(nèi),影棚拍攝,攝影,無人,中國文化_gic5884338_枸杞子茶_創(chuàng)意圖片_Getty Images China

  六、菊花枸杞減肥茶
  材料:六月雪、烏梅各3克,菊花5克,枸杞10粒。
  做法:先在鍋中加入500毫升的水,接著將所有的材料全部倒進去,煮20分鐘再過濾出湯汁出來飲用。
  效果:這種減肥茶,其中包含可以生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效,特別是菊花能敗火的同時還能養(yǎng)眼。同時降脂和排毒瘦身的效果也非常顯著。
  七、山楂槐花茶
  材料:山楂、槐花各2錢,麥芽3錢、枸杞6錢及蘿卜一條。
  做法:1。先將蘿卜用1500cc(約6碗)的水,大火煮沸再轉(zhuǎn)小火直到蘿卜煮熟。2。加入其他藥材,再煮15分鐘即可。
  效果:山渣可消肉除油,降低膽固醇和血脂肪,避免消化不良。麥芽能消除米、面堆積引起的胃脹不適。槐花可以預防因生活不規(guī)律,熬夜后引起的火氣上升或痔瘡發(fā)作。

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