喝茶能減肥，大家知道嗎？其實(shí)自制的減肥茶效果更好喲，今天，小編就向大家就自制6款瘦身排毒的茶飲，讓你輕松減肥快速變瘦，想瘦的千萬別錯(cuò)過。
　　1、冬瓜利水減肥茶
　　材料：帶皮冬瓜一塊（約5×5cm）、丹參一錢、茯苓二錢、黃耆一錢、枸杞子一錢。
　　做法：帶皮冬瓜去匏囊，以棕刷除去表面絨毛后，洗凈備用；鍋內(nèi)加入2000毫升的水及冬瓜，以中小火煮20分鐘，瀝出煮汁放人保溫瓶；然后將剩下藥材裝人杯子，沖入煮好的冬瓜水，隨泡隨飲。
　　功效：冬瓜有良好的祛尿利濕功效，持續(xù)喝上一個(gè)月瘦3-4斤。
　　2、荷葉決明子減肥茶
　　材料：荷葉3g，決明子6g，制大黃3g，首烏3g，扁豆3g，玳玳花3g。
　　做法：把以上的材料用清水清洗干凈后，放到干凈的砂鍋里，加入剛浸過材料的水量；先用大火把水煮開，再用小火再煮5分鐘即可；為了味道更好，可以加入冰糖調(diào)味；除了用水煎煮的方法外，還可以直接用沸騰的開水沖泡，更為方便快捷。
　　功效：荷葉決明子減肥茶是一種以荷葉為原料的食物，功效是減肥降脂，暢中潤腸月瘦2-3斤。