最有效的自制減肥茶，夏天當(dāng)然要秀出窈窕的身材，但是腰腹部肉肉的，到底該怎么減掉肚子上的贅肉呢？其實(shí)要想減肚子上的贅肉很簡(jiǎn)單，自制減肥茶就可以有效減肚子。今天就為大家介紹減肚子最有效的方法，讓各位MM在喝茶中也能喝出S身材！
　　最有效的自制減肥茶
　　中國(guó)早在幾千年前就有了茶，慢慢地茶也逐漸變成一種文化被世人所熟知。然而，除此之外，茶其實(shí)也可以是減肚子的一種有效飲品，它可以幫助快速地消耗肚子上的脂肪，打造一個(gè)苗條的身材。今天就為大家介紹7款可以減肚子的茶飲，讓各位MM在減肚子上少走彎路。
　　1、荷葉茶
　　在《本草綱目》上就有記載，“荷葉減肥，令人瘦劣”，荷葉，自古以來(lái)就被認(rèn)為是減肥瘦身的良藥。所以，現(xiàn)在很多人都將荷葉茶作為減肥瘦身的一種最佳方式，荷葉茶對(duì)于消耗肚子上的贅肉尤為明顯。
　　在飲用荷葉茶的時(shí)候，最好就是在一天里面多次飲用，因?yàn)楹扇~茶具有消脂排毒的作用，可以讓體內(nèi)的廢棄物快速地排泄出來(lái)，從而減少多余脂肪在肚子上的積聚。此外，因?yàn)楹扇~茶的寒性很重，而且對(duì)于搭配飲用的原料也是非常講究的，因此一般情況下最好是不要自己隨便亂配荷葉茶來(lái)飲用，最好就是直接到正規(guī)的廠家里面去購(gòu)買。
　　2.杜仲茶
　　杜仲本來(lái)是中醫(yī)里面?zhèn)鹘y(tǒng)的一種中藥材料，對(duì)于降低人體的中性脂的含量起到明顯的作用，可以有效地防止肚子上脂肪的累積。而將杜仲制作成茶葉，當(dāng)作茶來(lái)飲用，就可以減少杜仲本身的中藥味，使口感更易于讓人接受。