花草茶減肥配方：適用于虛弱體質(zhì)肥胖者
　　虛弱體質(zhì)：常見(jiàn)面色淡白或萎黃，精神萎靡，身疲乏力，心悸氣短，形寒肢冷，自汗，舌淡胖嫩，脈虛沉遲，或五心煩熱，消瘦顴紅，口咽干燥，盜汗潮熱，舌紅少苔，脈虛細(xì)數(shù)。 不喜歡說(shuō)話(huà)、聲音小、說(shuō)話(huà)的尾音低靡且常常聽(tīng)不到、一生病都會(huì)不易恢復(fù)、手足心呈現(xiàn)微熱、午后自覺(jué)臉上有一陣陣烘熱感、舌苔少、脈象無(wú)力，這些也是虛性體質(zhì)的特征。
　　1、山楂菊花茶
　　材料：玫瑰花2錢(qián)、黨參3錢(qián)、菊花3錢(qián)、山楂3錢(qián)、適量冰糖
　　做法：將材料一起放入濾杯中，并加250cc，90度熱水沖泡，待約10分鐘后，加入冰糖，即可飲用。
　　功效：補(bǔ)氣利水，止腹瀉，適用于肥胖易喘、疲乏無(wú)力等氣虛體質(zhì)者。
　　2、檸香玫瑰茶
　　材料：玫瑰花4朵，枸杞半小匙，檸檬汁1大匙。
　　做法：溫壺后將玫瑰花和枸杞放入茶壺內(nèi)加300毫升熱水沖泡5分鐘左右再加入檸檬汁，可以依照個(gè)人口味添加冰糖。
　　功效：加快新陳代謝，促進(jìn)身體毒素排出，有助于瘦身。適用于心悸氣短，形寒肢冷，易自汗者。