一区二区亚洲欧美日韩,黄色性爱视频在线观看播放,俄罗斯真 ,亚洲欧美在线综合一区二区三区|亚洲手机国产精品第1页|岛

首頁:首頁 > 減肥方法 > 飲食減肥 > 茶飲

5款消脂減肥茶 讓你越喝越甩肉

發(fā)布日期:2025-06-07 00:00:00來源:福連健康
減肥茶可以讓你越喝越苗條,而市面上的減肥茶比較昂貴,不是每個人都喝得起。小編今天帶你一起學(xué)學(xué)DIY減肥茶,經(jīng)濟(jì)、健康又能減肥,一舉三得哦。
  狂歡女的最愛:貪吃一族減腹茶
  成份:山楂2錢、麥芽3錢、槐花2錢、枸杞6錢、蘿卜1條
  做法:蘿卜一條削皮切小塊,1500cc的水煮沸后,放入蘿卜煮熟,最后加入山楂、麥芽、槐米再煮15分
  作用:山楂能去除油膩,解決吃太多引起的消化不良;麥芽則清除大吃大喝、過度進(jìn)食淀粉類引起的悶脹;槐花可預(yù)防生活不規(guī)律而上升的火氣;枸杞則具有抑制脂肪沉積的作用;加上蘿卜則可平復(fù)身體內(nèi)因狂歡而引起的燥熱,去除體內(nèi)廢物。
  下身肥胖女的最愛:出水瘦腿茶
  成分:等比例馬鞭草+迷迭香+檸檬草,視個人口味決定分量,加入熱水沖泡
  作用:馬鞭草可以減緩?fù)炔克[、凈化腸胃、消脂瘦身,檸檬草可健胃、利尿,這款出水瘦腿茶是特別為下半身浮腫的美人兒而設(shè)計,可以分解臀部及大腿脂肪,加強(qiáng)代謝功能,平日當(dāng)茶飲用,可有效消除下半身肥胖!
  水水肥胖女的最愛美:白薏仁茶
  成分:薏仁10g、山楂5g、鮮荷葉5g以熱水煮開
  作用:也許你并不胖,但卻老是覺得自己腫腫的,如果是單純水分滯留所造成,這款美白薏仁茶,不但可以幫你去除體內(nèi)多余水分,還有美白功效!

相關(guān)文章

  • 春節(jié)減肥吃什么 5種食物助春節(jié)瘦身

    2025-04-30

      想在春節(jié)期間狂吃美味不長胖?春節(jié)吃什么減肥?春節(jié)期間多吃這幾種食物,不用擔(dān)心胖,還能有效減肥瘦身哦?! 〕陨忱瓬p肥  瘦身效果:★★★★  沙拉里...[詳情]

  • 春節(jié)哪些運(yùn)動能減肥 6種運(yùn)動助你瘦

    2025-04-30

      每逢佳節(jié)胖三斤!多半是因?yàn)榛顒由?,吃的又很歡暢。春節(jié)期間哪些運(yùn)動能減肥,下面6種運(yùn)動助你春節(jié)健康瘦!  春節(jié)哪些運(yùn)動能減肥 游泳  春節(jié)期間,大家都...[詳情]

  • 啞鈴怎么瘦身 啞鈴快速減肥操

    2025-04-30

      啞鈴怎么瘦身?啞鈴如何快速瘦身?一起來練習(xí)啞鈴快速減肥操吧?! 『芏郙M都怕練習(xí)肌肉,其實(shí)女人不用擔(dān)心會練成塊狀肌肉的,相反,注意撐拉伸展,還可以練出...[詳情]

  • 怎么減肥效果更好 芭蕾普拉提減肥操瘦身

    2025-04-30

      想要知道怎么減肥效果更好嗎?那就來練習(xí)芭蕾普拉提減肥操瘦身吧。芭蕾普拉提是一項(xiàng)柔軟的減肥運(yùn)動,能夠控制全身的肌肉力量來完成動作,在這個過程中...[詳情]

  • 過年怎么吃不會胖 減肥族春節(jié)這樣吃

    2025-04-11

      盼望著,盼望著,春節(jié)的腳步近了??伞懊糠甏汗?jié)胖十斤”并非聳人聽聞,這不禁讓許多減肥族擔(dān)憂。那么,過年怎么吃不會胖?  過年怎么吃肉類不會胖  注意...[詳情]

  • 10分鐘睡前瑜伽 修煉魔鬼身材

    2025-04-11

      想要減肥,可是忙碌了一天不想再出去做運(yùn)動了,怎么辦呢?教你10分鐘睡前瑜伽,讓你在舒減壓力的同時還能輕松瘦身,堅持下去,魔鬼身材不是問題?! ∷拌べ?..[詳情]

  • 居家練馬甲線方法 春節(jié)在家練出馬甲線

    2025-04-11

      如何在家就能練出馬甲線?下面這些居家鍛煉法,讓你春節(jié)在家練出馬甲線!  腹部肌肉訓(xùn)練  找一個長凳,平躺在上面,上半身與下半身離開椅子,只有屁屁與椅...[詳情]

  • 春節(jié)期間如何減肥 5招飲食要牢記

    2025-04-13

      逢年過節(jié),除了跟家人吃團(tuán)圓飯,還會應(yīng)酬一波波飯局。不想年后變胖子,春節(jié)期間減肥學(xué)會下面幾招飲食技巧?! ?.不要只吃肉,要葷素搭配  為了慶祝新的...[詳情]

  • 春季減肥妙招 邊看電視邊減肥

    2025-04-13

      一年之計在于春。春天是萬物開始生長的時間,也是減肥人士開始計劃減肥的時間。春天減肥,分秒必爭。為此,不妨利用下你晚上看電視的時間,邊看電視邊做運(yùn)...[詳情]

  • 有效的春節(jié)減肥運(yùn)動 每天五分鐘就夠了

    2025-04-13

      每逢春節(jié)胖三斤, 在這個辭舊迎新, 暢飲佳釀的日子里,多數(shù)人都在曬美景,曬美食,曬自己整天美美的生活中陶醉著,那么隨之而來的就是曬體重了,可謂幸福之后...[詳情]