第三種：荷葉茶
荷葉是瘦身的良藥，多喝荷葉茶也是非常有利于瘦身的。荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內(nèi)；維他命B1、C和咖啡因能促進(jìn)胃液分泌，有助消化與消脂。但是小編在這里要提醒大家，使用荷葉茶瘦身需要一些小竅門，如最好喝的是濃茶，而且最好是在空腹的時候喝，這樣對減肥才更有利。
第四種：普洱茶
普洱茶應(yīng)該是大家都不陌生的一種茶，它應(yīng)該是我們平時喝的比較多的一種茶，但是我們平時應(yīng)該只當(dāng)它是一種養(yǎng)顏護(hù)胃、用來解渴的茶，但其實它還是一種非常有效的減肥茶。普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶，這種脂肪酶對于脂肪的分解具有良好的效果，從而可以增強(qiáng)對肚子上脂肪的消化和消耗作用。因此每天堅持喝1升普洱茶，而且喝的時候最好是剛剛泡好的，相信減肥一定會成功的。
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