喝什么茶減肥效果好？如何自制消脂減肥茶呢？減肥茶對于減肥有很好的效果，那么你知道什么茶可以減肥嗎？很多下半身肥胖的人都不是真的胖而是腫，那么怎么做可以消除水腫瘦下半身擁有纖細美腿呢?

　　喝什么茶減肥效果好　檸檬馬鞭草

　　特點：幫助消化、促進新陳代謝，適用下半身肥胖者，尤其對瘦大腿有用喔。

　　忌用者：孕婦、月經(jīng)來時

　　材料：檸檬草1克，馬鞭草1克，迷迭香1克，水300c.c。

　　作法：以熱水沖開即可飲用，餐前飲用佳。

　　喝什么茶減肥效果好　檸檬苦瓜茶

　　特點：抑制食欲，消水腫，消熱解毒。

　　配料：苦瓜30克，荷葉、檸檬草各6克。

　　使用方式：隔天使用，飯前喝最佳。