蘆薈原產(chǎn)于北非,它的葉子長(zhǎng)而厚,含有豐富的膠體。蘆薈被譽(yù)為沙漠里的百合,有兩百個(gè)品種。蘆薈是個(gè)寶,有很多藥用用途。

蘆薈含有豐富的蛋白質(zhì)、鎂、鋅、維生素A、B12、E、脂肪酸和鍺。維生素B能保持膽固醇濃度正常。維生素A、C、E是有效的抗氧化劑,能提高人體的免疫系統(tǒng),增強(qiáng)人體抵抗疾病的能力。 蘆薈含有豐富的防腐物質(zhì):盧皮、水楊酸、尿素、苯酸等。這些物質(zhì)都能殺死細(xì)菌和病毒?! √J薈能治療傷口 研究發(fā)現(xiàn),蘆薈汁能加速傷口的愈合,特別是燒傷、放射線灼傷等。它經(jīng)常被皮膚科醫(yī)生用來(lái)加速換膚手術(shù)后的傷口愈合。專(zhuān)家說(shuō),找不出有其它的藥物比它的效果更好了。其中含有的15種特質(zhì)讓它藥效如此神奇?!?b data-tguO="xaaDOW">
蘆薈能加強(qiáng)免疫系統(tǒng) :蘆薈含有23種物質(zhì)能促進(jìn)免疫系統(tǒng)功能,包括消化系統(tǒng)。這是因?yàn)樗械母视桶l(fā)揮了作用。它以甘露糖的形式存在于蘆薈中?! ≡缭?992年的時(shí)候,加亞福尼亞州的抗氧化醫(yī)療中心的創(chuàng)始人就發(fā)現(xiàn)了蘆薈能提高人體免疫系統(tǒng)功能。他發(fā)表過(guò)的一篇文章上說(shuō),蘆薈能刺激巨噬細(xì)胞、單核細(xì)胞、抗體和T細(xì)胞的活性,從而提高免疫力。
蘆薈能促進(jìn)消化:蘆薈汁能促進(jìn)消化,治療大腸炎、潰瘍和急性腸道炎。因?yàn)樘J薈能促進(jìn)胃蛋白酶的分泌,因而能幫助胃消化食物。蘆薈能減肥是因?yàn)槠渲泻械奶J薈活性因子能夠促進(jìn)脂肪燃燒,并抑制腸道對(duì)餐后食物中脂肪的吸收;而蘆薈大黃素能起到通便的作用,有效防止脂肪的二次堆積。此外,荷葉中的一種活性堿能夠?qū)χ景l(fā)生作用;山楂、絞股藍(lán)等配料中則含有有機(jī)酸物質(zhì),能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),因此有一定的減肥功效?! ∵€有很多肥胖癥是因?yàn)榧膊∫鸬模J薈又能治療和預(yù)防很多疾病,因此,治療了疾病,肥胖癥自然也就得到了解決。 至于瓶裝蘆薈瘦身飲料,其中的主要成分左旋肉堿是一種微生物,確實(shí)有促進(jìn)脂肪代謝和一定的減肥作用,但其減肥效果因人而異,與攝入量也有關(guān)系;低聚異麥芽糖也叫雙歧因子,能促進(jìn)腸道中有益菌——雙歧桿菌的增殖,幫助排出毒素。 減肥網(wǎng)(fulianwj.com)專(zhuān)稿,轉(zhuǎn)載方請(qǐng)明確注明出處及鏈接,或完整保留此版權(quán)信息。
想在春節(jié)期間狂吃美味不長(zhǎng)胖?春節(jié)吃什么減肥?春節(jié)期間多吃這幾種食物,不用擔(dān)心胖,還能有效減肥瘦身哦?! 〕陨忱瓬p肥 瘦身效果:★★★★ 沙拉里...[詳情]
每逢佳節(jié)胖三斤!多半是因?yàn)榛顒?dòng)少,吃的又很歡暢。春節(jié)期間哪些運(yùn)動(dòng)能減肥,下面6種運(yùn)動(dòng)助你春節(jié)健康瘦! 春節(jié)哪些運(yùn)動(dòng)能減肥 游泳 春節(jié)期間,大家都...[詳情]
啞鈴怎么瘦身?啞鈴如何快速瘦身?一起來(lái)練習(xí)啞鈴快速減肥操吧?! 『芏郙M都怕練習(xí)肌肉,其實(shí)女人不用擔(dān)心會(huì)練成塊狀肌肉的,相反,注意撐拉伸展,還可以練出...[詳情]
想要知道怎么減肥效果更好嗎?那就來(lái)練習(xí)芭蕾普拉提減肥操瘦身吧。芭蕾普拉提是一項(xiàng)柔軟的減肥運(yùn)動(dòng),能夠控制全身的肌肉力量來(lái)完成動(dòng)作,在這個(gè)過(guò)程中...[詳情]
盼望著,盼望著,春節(jié)的腳步近了??伞懊糠甏汗?jié)胖十斤”并非聳人聽(tīng)聞,這不禁讓許多減肥族擔(dān)憂。那么,過(guò)年怎么吃不會(huì)胖? 過(guò)年怎么吃肉類(lèi)不會(huì)胖 注意...[詳情]
想要減肥,可是忙碌了一天不想再出去做運(yùn)動(dòng)了,怎么辦呢?教你10分鐘睡前瑜伽,讓你在舒減壓力的同時(shí)還能輕松瘦身,堅(jiān)持下去,魔鬼身材不是問(wèn)題?! ∷拌べ?..[詳情]
如何在家就能練出馬甲線?下面這些居家鍛煉法,讓你春節(jié)在家練出馬甲線! 腹部肌肉訓(xùn)練 找一個(gè)長(zhǎng)凳,平躺在上面,上半身與下半身離開(kāi)椅子,只有屁屁與椅...[詳情]
逢年過(guò)節(jié),除了跟家人吃團(tuán)圓飯,還會(huì)應(yīng)酬一波波飯局。不想年后變胖子,春節(jié)期間減肥學(xué)會(huì)下面幾招飲食技巧?! ?.不要只吃肉,要葷素搭配 為了慶祝新的...[詳情]
一年之計(jì)在于春。春天是萬(wàn)物開(kāi)始生長(zhǎng)的時(shí)間,也是減肥人士開(kāi)始計(jì)劃減肥的時(shí)間。春天減肥,分秒必爭(zhēng)。為此,不妨利用下你晚上看電視的時(shí)間,邊看電視邊做運(yùn)...[詳情]
每逢春節(jié)胖三斤, 在這個(gè)辭舊迎新, 暢飲佳釀的日子里,多數(shù)人都在曬美景,曬美食,曬自己整天美美的生活中陶醉著,那么隨之而來(lái)的就是曬體重了,可謂幸福之后...[詳情]