國(guó)人由于飲食習(xí)慣的不同，可能存在喝不慣咖啡的問題，其實(shí)，只要掌握了正確的沖泡方法，并且合理添加糖、牛奶和其他作料，咖啡就能夠進(jìn)入大家的家里，這里，給大家指出使用減肥咖啡應(yīng)該注意的三點(diǎn)。
     1、淺度烘焙，濃郁味道更有效
     烘焙溫度高的咖啡，味道雖然濃郁，但咖啡因含量比較少，不利于減肥，而味道比較淡的美式咖啡則比較利于減肥。
     2、不要加糖，苦澀中自有甘甜
     如果你不習(xí)慣咖啡的苦味，可以加少許的奶，但千萬不能加糖，因?yàn)樘菚?huì)妨礙脂肪的分解，也會(huì)造成熱量攝入過多的問題。
     3、Time!時(shí)間中流逝的肥肉
     喝減肥咖啡減肥，時(shí)間上的掌握也是十分重要的。據(jù)說，在午飯后30分鐘至1個(gè)小時(shí)內(nèi)，品嘗一杯濃郁的不加糖和伴侶的咖啡，有助于飯后消化，并促進(jìn)脂肪燃燒。下班前，再喝一杯咖啡，并配合步行，就能達(dá)到一定的減肥目的。