喝葡萄酒真的會(huì)讓自己變胖嗎？人們常認(rèn)為飲酒會(huì)誘發(fā)肥胖，原因是酒水中含有大量的糖份。然而，據(jù)英國《每日郵報(bào)》的報(bào)道，西班牙一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，每天喝一杯葡萄酒有助于防止體內(nèi)脂肪增加，甚至有助于減輕體重。 　　

納瓦拉大學(xué)研究人員通過大量相關(guān)研究的分析發(fā)現(xiàn)，雖然過量飲酒的確會(huì)增加肥胖癥幾率，但是適度飲酒卻有助于減肥。少量或適度飲酒不僅不會(huì)增加體重，反而有助于保持或降低體重。這項(xiàng)新研究結(jié)果表明，在任何健康飲食計(jì)劃中，都可以增加“每日一杯酒”。

喝葡萄酒有助于減肥　　

美國波士頓大學(xué)的哈維·芬克爾博士發(fā)現(xiàn)，飲酒與體重變化關(guān)聯(lián)的生物學(xué)機(jī)制研究存在瑕疵。其研究小組指出，適度飲酒具有保護(hù)作用，可降低與肥胖癥有關(guān)的新陳代謝綜合癥和糖尿病等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。一些研究發(fā)現(xiàn)，適度飲酒的肥胖者罹患糖尿病的危險(xiǎn)比其他肥胖者更低。