小TIPS
1、蜂蜜是甜食，吃多了會不會發(fā)胖?在這里只要大家食用適量，方法得當是不會發(fā)胖的，相反可以幫助減肥，蜂蜜里的糖是果糖和葡萄糖，在經(jīng)過腸胃時可以直接被吸收，不會造成沉淀。
2、一茶匙純正蜂蜜，一只雞蛋白，一湯匙牛奶攪拌，用手以按摩的手法涂于全身，特別注意，膝蓋、手足爭、腳足爭，大約五分鐘待吸收后用溫水沖洗，你會發(fā)現(xiàn)肌膚實時變得潤滑。
蜂蜜能減肥，但是蜂蜜也有一定的熱量，想食用一定量的蜂蜜后就要減少其它食物的攝入量!
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