很多人都聽說過用香蕉和蜂蜜自制面膜，卻沒怎么聽過香蕉蜂蜜減肥法。其實(shí)香蕉蜂蜜不僅有美容的功效，減肥的功效也是不容小覷。吃香蕉蘸蜂蜜減肥能快速排毒消脂，助你塑造婀娜多姿的身材，而且一段時(shí)間下來，皮膚也會(huì)變得更好哦。下面一起來看看香蕉蜂蜜減肥法怎么使用吧。

　　飲食減肥法是許多MM首選的減肥方法，因?yàn)槭褂闷饋硎址奖?，而且毫無壓力。那么怎樣飲食減肥最快呢？來試試時(shí)下最流行的香蕉蜂蜜減肥法吧，具有清熱解毒效果的蜂蜜和飽腹感很強(qiáng)的香蕉強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合，減肥效果立竿見影。

　　香蕉蜂蜜減肥法原理

　　蜂蜜是一種純天然食品，其所含的單糖不需要經(jīng)過消化就可以直接被人體吸收。而且蜂蜜吃起來非常甜，但是所含的卡路里卻很低，具有很好的減肥效果，因此蜂蜜深受減肥人群的歡迎。

　　香蕉是許多人都喜愛的水果，由于它營養(yǎng)價(jià)值高、熱量低，而且含有被稱為“智慧之鹽”的磷，又含有豐富的蛋白質(zhì)、糖、鉀、維生素A和C，同時(shí)膳食纖維含量也不少，因此是相當(dāng)好的營養(yǎng)食品。將蜂蜜與香蕉搭配在一起，兩者強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合，就成了最佳的減肥搭配。