有的女人愁的是本身就胖，無論如何也瘦不下來，有的女人產(chǎn)后無法恢復原來的身材，初春的時候是減肥好時節(jié)，如何快速減輕體重呢？下面就給你推薦個妙招。

　　案例：女性，35歲，已經(jīng)是兩個孩子的媽媽，大兒子12歲，小兒子才1歲半，身材保養(yǎng)得很好很好，在生完小兒子后，她體重一度達到158斤。而現(xiàn)在，體重又恢復到未懷孕前的97斤。一般婦女生完孩子后都是穿瘦身衣緊身衣束腰或者運動什么的減肥，可她說的減肥配方真的很特別，不但沒花什么錢不說，還不用節(jié)食，效果出奇的好。

　　一、減肥配方如下，每次所需原料數(shù)量：

　　1、綠茶1.5g，約3只手指夾起的數(shù)量；

　　2、白醋0.2毫升，約4滴；

　　3、太子參3g、陳皮3g、山藥2g、麥芽2g、山楂2g。這五種藥材可用2粒江中健胃消食片代替即可，方便快捷。若不代替，直接到藥房中藥柜購買，也就幾塊錢。

　　4、鐵山瘦參2-3g（注：相當于20-30個參片。很多人不知道痩參是啥東西，瘦參其實是人參的一種，由于體態(tài)較普通人參小，所以叫瘦參。它以青島鐵山山脈為生長地，所以又稱之為鐵山瘦參。但價格昂貴，一是鐵山瘦參多為野生，人工栽培的很難成活；二是它是政府管制類經(jīng)濟作物，每年都限制了采摘數(shù)量。普通參類主補，瘦參主清，故有極好的排油減脂養(yǎng)顏的功效。）

　　5、枸杞3粒，買那種圓潤飽滿的。

　　制作方法：將綠茶、枸杞放入杯中注入約300ml開水，加蓋15分鐘后放入消食片和鐵山瘦參，再加蓋5分鐘后搖勻，待澄清后加入白醋即可服用。每次約飲用200ml。

　　服用時間：每天早晚飯前30分鐘。（注：只需放一次原料，晚上再加開水沖泡一次即可，別浪費了）