俗話說“吃醋有益健康”，其實(shí)，吃醋不僅對(duì)健康有利，還能幫助減肥，時(shí)下流行已久的白醋減肥法就證實(shí)了這一說法的可行性。采用白醋減肥法減肥，不僅燃脂瘦身的效果顯著，而且花樣繁多，下文中小編就為大家介紹了五種能讓你暴瘦的全新白醋減肥法。

　　白醋減肥功效解讀
　　白醋除了殺菌的作用非常不錯(cuò)之外，適量的服用還能夠起到減肥的作用。為什么白醋具有減肥的效果呢?這是因?yàn)槲覀兩眢w變胖的主要原因是身體中脂肪的堆積，而白醋能夠有效的幫助身體進(jìn)行消化，避免出現(xiàn)脂肪堆積的情況。所以，采用白醋減肥法減肥是可取的。
　　但是一味的喝白醋減肥是非常不科學(xué)的。少量的服用白醋對(duì)于身體并沒有壞處，但是如果大量的服用白醋，對(duì)于腸胃的刺激性非常大，不利于保護(hù)身體中胃腸道的健康。想要從根本上進(jìn)行減肥，除了要科學(xué)、合理實(shí)施白醋減肥法，還要進(jìn)行一定的運(yùn)動(dòng)哦！
　　白醋減肥法一、蜂蜜白醋方
　　此種白醋減肥法是最有效的減肥美容療法，在日常飲食規(guī)律不變的情況下，以1:4的比例食用。早餐前20分鐘空腹喝;中餐和晚餐后立即喝。
　　tips：注意在挑選白醋時(shí)要選擇用大米、高粱、黃豆等加工而成，盡量避免含有化學(xué)成分，同時(shí)不建議使用果醋，因?yàn)楣资潜＝〈?，用于減肥效果遜色些。另外，若注重美容可適當(dāng)增加蜂蜜的比例。