人之所以會(huì)患上肥胖癥多半是因?yàn)轶w內(nèi)毒素積累過多，久滯不泄，當(dāng)然會(huì)使人體變得臃腫。下面小編就來告訴大家水里加什么東西能順利讓人體排出陳年毒素，越喝越瘦，變年輕。

　　1、水+食鹽
　　1清除口腔細(xì)菌
　　中醫(yī)認(rèn)為，食鹽有著很好的殺菌消毒能力，早上起床后喝一杯淡鹽水，可以有效清除口腔的細(xì)菌，保護(hù)口腔健康。
　　2清腸排毒、預(yù)防便秘
　　早上一杯淡鹽水可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，使排便變得順暢，有效清除宿便，排出腸道的毒素，還可以預(yù)防便秘，保護(hù)身體不被毒素所傷害。
　　2、水+菊花
　　1預(yù)防感冒，咽喉腫痛
　　菊花，金銀花，茉莉花一起泡著喝，可清熱解毒，可防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常喝更可降火，有寧神靜思的效用。
　　2恢復(fù)視力
　　平常泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助，經(jīng)常玩微信的朋友一定試試。
　　3抵抗輻射
　　日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射，經(jīng)常對(duì)著電腦的上班族，應(yīng)該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。