蔬菜是各種食物中含熱量最低的類別，可以說蔬菜吃再多都不太可能堆積脂肪，不容易胖，能大膽吃，不過干巴巴吃菜是不是會覺得難以下咽呢？沒關系，小編這就來為大家介紹幾款蔬菜減肥湯，讓大家吃得開心，快樂瘦！

　　高麗菜葉湯
　　材料：高麗菜、鹽
　　做法：
　　（1）高麗菜清洗干凈，切成方塊。
　　（2）高麗菜塊放入鍋中，加入高湯1杯到蓋過高麗菜，煮開滾開，開鍋后再轉用小火熬8分鐘。最后用鹽調味即可。
　　海帶豆芽湯
　　原料：新鮮海帶1條，黃豆芽、胡蘿卜、番茄、姜片、鹽少許。
　　做法：將海帶洗凈后與胡蘿卜、番茄、姜片一同加入鍋中，胡蘿卜和番茄用來調味可以少放一些，煮到海帶松軟即可放入黃豆芽，片刻后加鹽出鍋即可食用。
　　功效：海帶富含碘鉀，能幫助減輕水腫，促進新陳代謝。胡蘿卜、番茄、黃豆芽中的維生素和抗氧化物質，能加速血液循環(huán)，達到排毒養(yǎng)顏功效。