苦瓜減肥法之第3天
　　早飯：一碗面條，一個(gè)雞蛋。中飯：一瓶啤酒，涼菜若干，一碗白菜湯，四個(gè)烤鴨卷(就是用薄餅卷烤鴨，卷好后的四個(gè))，一根苦瓜。晚飯：一大碗炸醬面，煮白菜若干，一根苦瓜。感受：不知道這么和別的東西摻和著吃算不算正確方法，明天打算把苦瓜放在非吃飯時(shí)間吃。
　　苦瓜減肥法之第4天
　　早飯：沒(méi)吃東西，因?yàn)樗较挛?點(diǎn)才起床。中飯：一碗飯，若干炒菜。晚飯：一碗飯，若干炒菜，一個(gè)碩大的雪花梨。夜宵：紅酒一瓶，醬牛肉一塊(估計(jì)有3兩重吧)。感受：看來(lái)之前3天真的是投機(jī)取巧了，因?yàn)閱纬钥喙?，而不與其他東西一起混合著吃，沒(méi)有前3天那么順利了，真的是太太太太難以下咽了，有N多口是直接吞下去的，實(shí)在是嚼不下去。
　　苦瓜減肥法之第5天
　　早飯：還是沒(méi)吃東西，因?yàn)橛质撬较挛?點(diǎn)才起床。中飯：一碗飯，若干炒菜。晚飯：一碗飯，若干炒菜，一碗湯，兩瓶啤酒和一個(gè)碩大的雪花梨。夜宵：紅酒適量，醬牛肉一塊(估計(jì)有3兩重吧)。感受：今天的兩根苦瓜同樣分別在下午4點(diǎn)和晚上11點(diǎn)吃的，媽媽建議我把苦瓜打成糊糊喝下去，說(shuō)那樣應(yīng)該會(huì)比直接嚼好咽一些，于是榨了一大杯，怎么說(shuō)呢……大同小異，還是那么苦。