單純的節(jié)食減肥需要很大毅力，一旦節(jié)食過度還會引起營養(yǎng)失衡。經(jīng)常進行穴位按摩，不但可以幫你抵御美食的誘惑，還能合理加快減肥進程，是沒有副[詳情]
每當看到因積聚了大量脂肪而變粗的大腿和腰圍，您一定會很發(fā)愁，恨不得立刻把皮膚剖開，將多余的脂肪去掉。但也許您對吸脂術又不是很放心。沒關系，在這[詳情]
指壓減肥這一瘦身方法法你知道嗎？它能幫你輕松減肥。現(xiàn)在就來為你解析這一輕松減肥的瘦身方法的神奇功效吧！你也來試試指壓減肥。
有[詳情]
點穴減肥是按摩特定的穴位，調整特定區(qū)域的經(jīng)絡，通過調節(jié)五臟及內分泌等達到減肥的目的。
1 嘗試過各種減肥方法卻無法完全解決問題—&md[詳情]
抑制食欲的穴位和部位有很多，在這里向大家介紹手背和手掌等比較容易刺激的部位。
肥胖的主要原因是吃得太多，再加上運動不足，西醫(yī)[詳情]
想減肥，飯后該干什么？運動太大怕腸胃不爽，活動太少又不起作用，那就試試按摩操吧，介紹給你一套四式的小腹健身操，每招每次大約做36下，就能達到活化身體、[詳情]
1 嘗試過各種減肥方法卻無法完全解決問題——減肥無效或反彈
2 身材并不肥胖，但腰部、臀部過度隆起——臃腫
3 [詳情]
春節(jié)到了，美食的盛宴，又是身材的夢魘，如何輕松減肥？就讓小編告訴你吧！減肥穴位，想瘦哪里就瘦哪里！到底要按那一穴位可以變瘦呢？如何按摩瘦身才[詳情]
想減肥，飯后該干什么？運動太大怕腸胃不爽，活動太少又不起作用，那就試試按摩操吧，介紹給你一套四式的小腹健身操，每招每次大約做36下，就能達到活化身體、[詳情]
體育運動中收腹動作是最常用的，將收腹的動作與氣功結合起來，對于單純性肥胖，尤其是腹部肥胖者，將會有較好的減肥效果。
練法：
?、僬玖?，兩膝[詳情]
所謂“減肥按摩”是通過按摩促動脂肪，使它經(jīng)常處于柔軟而且容易燃燒的狀態(tài)。即使平常缺乏運動而積存在身體各部位的脂肪，也可以以纖體產[詳情]
太極氣功是一種較常用的氣功功法，以太極功法進行減肥，也是運動減肥的一種手段，對于單純性肥胖有一定的效果?，F(xiàn)將其功法簡要介紹如下：
第1式：起[詳情]
中醫(yī)認為耳并不是單獨孤立的聽覺器官，而是一個小的整體，它和經(jīng)絡臟腑有密切的聯(lián)系人，人體身上的穴位在耳朵上都能找到。
一．貼耳減肥法的優(yōu)點：
[詳情]
該功系由青蛙功、蓮花座功、玉蟾翻浪功組成。玉蟾翻浪功練后，能使絕大部分人減弱或消除饑餓感。練此功者，在練功期間可以很自然地減食。
主治[詳情]
人們看問題時，總會存在一些定式思維。比如：醫(yī)生的生活方式一定很科學，他們特會養(yǎng)生保健。一提到減肥，人們第一時間想到的便是愛美的女孩子。這次我要講給[詳情]
中西醫(yī)減肥
