身體發(fā)胖是由于脂肪過(guò)多，消耗小于所儲(chǔ)備的，日積月累造成的。想要減肥，就要燃燒掉這些多余的脂肪。按摩減肥就是一種有效的方法?，F(xiàn)在非常流行的一種[詳情]
歷史悠久的中醫(yī)，不只可以幫你找回健康，更可以幫你找回苗條。還在為肥胖而苦惱?那就趕快學(xué)習(xí)這套穴位按摩法，暢享輕松減肥的樂(lè)趣!西醫(yī)提倡節(jié)食+運(yùn)動(dòng)的[詳情]
現(xiàn)在的女性們常常抱怨沒(méi)有時(shí)間做運(yùn)動(dòng)，不如索性利用沐浴的時(shí)間Keepfit又兼作美容按摩。這種“沐浴瘦身美容法”在日本大行其道。其原理是[詳情]
(1)雙手掌心放于同側(cè)雙足背上，齊用力由踝關(guān)節(jié)至足尖來(lái)回搓動(dòng)，每足背搓10下。
(2)用左手掌心放于右足心，開(kāi)始橫搓10下，再豎搓10下。再用右手掌心[詳情]
正值天熱時(shí)，人們對(duì)于肥胖和減肥的關(guān)注似乎也隨著氣溫的升高不斷攀升，減肥食譜，獨(dú)家秘方滿天飛，其中聽(tīng)到最多的就是肚子上的肉最難減，在中年[詳情]
香薰是當(dāng)今美容的新寵，用香薰通過(guò)臍部進(jìn)行美容、減肥是一種較為熱門的方法。肚臍是人體中唯一可以用手觸摸，用眼睛可以看到的穴位，名為神闕。神闕穴[詳情]
一般來(lái)說(shuō)，患有冠心病的老年人出現(xiàn)血淤的現(xiàn)象比較普遍。這類人群典型的癥狀是，常常伴有憋氣、心痛等不適；身體某處時(shí)常有針刺般的疼痛，夜間更嚴(yán)重些；面[詳情]
按摩減肥法是通過(guò)按摩促動(dòng)脂肪，使它經(jīng)常處于柔軟而且容易燃燒的狀態(tài)。按摩減肥法有效嗎?即使平常缺乏運(yùn)動(dòng)而積存在身體各部位的脂肪，只要有正確的按[詳情]
每天都坐在辦公室的椅子上，感覺(jué)下半身隨著年紀(jì)的增加，也越來(lái)越難瘦，找對(duì)瘦腿方法一切沒(méi)問(wèn)題！下面的腿部按摩，一周內(nèi)讓你下半身狂瘦3cm。
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什么是淋巴按摩?
淋巴按摩最早作為一種醫(yī)療手段出現(xiàn)在西方，它將人體本來(lái)就具有的代謝機(jī)能和自然治愈力大大提高，從內(nèi)部?jī)艋眢w，調(diào)節(jié)身體的平[詳情]
故事的主人公是北京水利醫(yī)院中醫(yī)專家會(huì)診科主治醫(yī)師劉昌明，身高1。7米，今年51歲。當(dāng)他坐在記者面前時(shí)，記者還以為他是個(gè)40多歲的人，面色紅潤(rùn)、身材瘦[詳情]
告別水桶腰
指法：用兩手的食指或中指的指尖，左右均等地慢慢指壓中脘、天樞和關(guān)元三個(gè)穴位兩至三秒，壓進(jìn)肚子兩至三厘米。中脘位于腹正中線臍上[詳情]
抑制食欲的穴位和部位有很多，在這里向大家介紹手背和手掌等比較容易刺激的部位。
肥胖的主要原因是吃得太多，再加上運(yùn)動(dòng)不足，西醫(yī)主張立竿見(jiàn)影[詳情]
到減重，有氧運(yùn)動(dòng)一定不能少，提起塑身，局部運(yùn)動(dòng)也必須上陣，而要想讓身體徹底放松，按摩則是最好的方式。今天，小編想與大家分享按摩中的淋巴引流按摩，并奉[詳情]
天氣很熱，愛(ài)美的人們要費(fèi)盡心思地減肥了，一些美容、減肥場(chǎng)所的“懶人減肥”、“快速減肥”等各種減肥方法在誘惑著[詳情]
中西醫(yī)減肥
