導(dǎo)讀：中醫(yī)刮痧減肥是運用傳統(tǒng)的中醫(yī)療法進行的，很多人都知道刮痧減肥，但是卻對其了解甚少，不少人懷疑刮痧減肥的效果。其實刮痧減肥的效果是不用懷疑的，關(guān)鍵是效果因人而異。讓小編來和大家分享一些刮痧減肥小知識，加深對刮痧減肥的了解。

　　1.刮痧減肥著重減脂肪

　　在認識中醫(yī)刮痧減肥的時候，首先要將減體重和減脂肪區(qū)分開來。很多人認為減肥就是減重，其實不完全是這樣。刮痧減肥著重于減脂肪，一個人的體重如果在正常范圍之內(nèi)，做刮痧治療的時候體重變化就不會很大，只是針對局部一些脂肪進行重新構(gòu)造，改善體型。

　　2.減肥的速度因人而異

　　刮痧減肥的速度是因人而異的，視每個人的體質(zhì)以及對刮痧減肥方法的接受能力而定。如果你的體重超過正常范圍比較多，那么減起來的速度可能就會快一些。如果體重只是超出正常范圍少許，那么減肥的速度就可能慢一些。