相比節(jié)食減肥、藥物減肥而言，不少人覺得針灸減肥似乎安全可靠得多，效果好像也不錯(cuò)，其實(shí)這種錯(cuò)覺是建立在對(duì)針灸減肥不夠了解的基礎(chǔ)上的。針灸減肥也要注意對(duì)癥，針灸減肥并不是扎得越多越好，要符合個(gè)人體質(zhì)的情況，挑選符合自己的針灸方式。

　　針灸減肥并不是100%安全，也并不是完全沒有副作用的。針灸減肥直接作用于穴位上，倘若病人本身對(duì)針灸治療有抗性反應(yīng)，或者穴位與穴位之間出現(xiàn)連帶反應(yīng)都是對(duì)健康不利的。
　　針灸最適人群：浮腫虛胖、松軟脂肪
　　針灸減肥并不是任何體質(zhì)的人去嘗試都會(huì)得到非常好的療效，針灸是作用于局部穴位刺激，讓血液循環(huán)加快進(jìn)而燃燒脂肪的。因此對(duì)于脂肪比較松軟、形狀較為大面積的組織效果最佳，倘若你是肌肉型肥胖或者脂肪塊較硬較小，局部穴位刺激產(chǎn)生的效用也會(huì)小，這樣針灸的效果就微乎其微了。
　　一些女生吃得很少但仍舊瘦不下來，大多數(shù)是因?yàn)轶w內(nèi)循環(huán)代謝功能差或是脾胃虛寒引起的浮腫虛胖。這種類型就非常適合針灸減脂了，因?yàn)獒t(yī)生在施針的時(shí)候并非單一性施針，而是用十多個(gè)主穴搭配副穴一并治療的，因而對(duì)身體的內(nèi)在循環(huán)有很好的調(diào)理功效。