針灸副作用：平臺期、有效期
　　很多人把針灸減肥看成一種神乎其神的方法，似乎它不會有平臺期，只要扎針了就可以一勞永逸不用擔心會再發(fā)胖。其實這些想法都是錯誤的，針灸減肥也有平臺期，一般在1-3個療程階段效果會很明顯，但是逐漸到4-6個療程速度開始減緩。當人體的脂肪下降到一定比例為了保證身體健康，人體會逐漸減少穴位刺激帶來的燃脂效果。因而針灸減肥的平臺期比一般的減肥法都要長，等到皮膚與身體調(diào)整到最佳狀態(tài)，才可以進行下一階段的減肥。
　　針灸減肥并非一勞永逸的，如果你成功用針灸的方法瘦身，保持正常飲食和作息的話可以保證3-5年內(nèi)部反彈。因為身體趨于穩(wěn)定，脂肪大量堆積的現(xiàn)象并不會立刻出現(xiàn)。如果飲食不規(guī)律、作息不規(guī)律很可能半年到一年就會出現(xiàn)反彈，倘若再想用同樣方法瘦回去就需要增加施針力度，這無疑也增添了潛在的健康風險。