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中醫(yī)穴位減肥法 按按就甩肉

發(fā)布日期:2025-12-22 00:00:00來源:福連健康
  三、如果你常起痘痘、臉上有油
  神奇穴位:承漿穴,百會穴,治痘痘

  如果你屬于油性膚質(zhì),除了臉上長痘外,后背還有少量痘痘,說明荷爾蒙分泌不足是你起痘的主要原因。建議你經(jīng)常點按位于嘴唇正下方凹陷處的承漿穴,承漿穴聯(lián)通女人卵巢,能幫你有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,加速荷爾蒙分泌水平。除了減少痘痘外,還可緩解臉部出油狀況,讓你變成人人羨慕的中性皮膚!
  如果你在熬夜后或工作繁忙時偶爾起痘,說明你是“壓力型皮膚”,只有適度減壓、緩解心情緊張度,才能使痘痘消退。建議你經(jīng)常點按位于頭頂正中央的百會穴,百會穴為督脈經(jīng)穴,具有健腦寧神的功效。一般說來,持續(xù)按壓百會穴10分鐘后再美美睡一覺,第二天醒來痘痘就會消失不見。
  四、如果你不小心吃多了
  神奇穴位:胃點穴,助消化

  一次吃得太多,使熱量不小心超標?不要緊,建議你先喝一大杯白開水,使體內(nèi)不飽和脂肪酸在最短時間內(nèi)代謝出體外,再反復(fù)敲打位于右耳耳廓中央的胃點穴位,它能使腸胃新陳代謝速度大大加快,迅速減少臉部脂肪堆積。一般來說,有效地敲打時間是15分鐘,如果你缺乏耐心,可以分成3組做。日本早稻田大學(xué)的健康專家認為,由于胃點穴位應(yīng)激能力不強,要想達到良好治療效果,最少要一次性敲打5分鐘以上!
  另有研究發(fā)現(xiàn),人體在晚上應(yīng)激能力最強,晚上睡覺前反復(fù)按壓胃點穴,還可避免臉部及眼睛產(chǎn)生水腫,讓你早上醒來后精神煥發(fā)。

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