人體的每個(gè)穴位都有其自己的功用，按摩穴位對(duì)于身體的益處有很多，當(dāng)然按摩也是減肥的后遺癥最少的一種方法，哪些穴位有利于減肥呢？下面就跟小編一起往下看吧！
　　1 預(yù)備式
　　平臥床上，雙目微閉，呼吸調(diào)勻，左手掌心疊放在右手背上，將右手掌心輕輕放在下腹部，靜臥1～3分鐘。
　　2 按揉中脘穴
　　將右手拇指指腹按在中脘穴，適當(dāng)用力揉按0.5～1分鐘。
　　功效：疏肝和胃，止痛止吐。
　　3 分推肋下
　　將雙手四指并攏，分別放于同側(cè)劍突旁，沿季肋分推0.5～1分鐘。
　　功效：調(diào)中和胃，理氣止痛。
　　4 團(tuán)摩上腹
　　左手掌心疊放在右手背，右手掌心貼在上腹部，適當(dāng)用力順時(shí)針環(huán)形摩動(dòng)0.5～1分鐘。以上腹發(fā)熱為佳。
　　功效：寬胸理氣，健脾和胃。