推拿按摩具有疏通經(jīng)絡(luò)、宣通氣血、調(diào)整人體器官功能的作用，而且在家中就可以進(jìn)行，適宜于腹部及四肢局部肥胖的減肥治療。
大家知道，脂肪組織間[詳情]
美容資訊開始 --> 減肥應(yīng)采用綜合措施，首先應(yīng)改變不合理的膳食結(jié)構(gòu)、飲食習(xí)慣;其次是進(jìn)行體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)量可由小到大，循序漸進(jìn)。此外，還可以配合進(jìn)行[詳情]
中藥減肥是利用傳統(tǒng)的中醫(yī)藥療法,從內(nèi)部調(diào)理開始改善都市人由于不良習(xí)慣積聚下來的廢物,再通過中藥調(diào)理來達(dá)到減肥瘦身的效果。
(1)雙手掌[詳情]
淋巴按摩是現(xiàn)在非常流行的一種保健按摩手法，如果淋巴循環(huán)狀態(tài)良好，不僅能讓你消除工作帶來的疲倦感，還能有效排除體內(nèi)毒素，消除浮腫，擊退局部肥肉。今天[詳情]
雖然已經(jīng)步入深秋，南方的天氣，雖然少了夏季的烈日，卻仍然有夏末的低熱。怎樣抓住夏季的尾巴，讓身體更加輕盈，曲線更加完美呢?試試愛美網(wǎng)小編為你推薦的[詳情]
一中年醫(yī)生自創(chuàng)了一套切實(shí)可行的養(yǎng)生保健方法，他用自己這套按摩法瘦了下來，下面一起來聽聽他的減肥心得吧!
故事的主人公是北京水利醫(yī)院中醫(yī)[詳情]
腳底存在著各個(gè)臟器的反射區(qū)，按摩和刺激相應(yīng)反射區(qū)，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，從而達(dá)到排毒燃脂的目的，減掉內(nèi)臟脂肪。
1、敲擊腳底 每天晚上睡前用[詳情]
大家都知道，敲膽經(jīng)能瘦腿。今天小編就教你敲膽經(jīng)、刮肝經(jīng)、敲帶脈瘦腰的神奇瘦身方法，讓你輕松消滅局部肥肉。
敲膽經(jīng)： 好處
一：瘦大腿
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胸部“偉大”是許多女性的夢(mèng)想，不管任何秘方，都要以不傷害身體為最佳選擇。胸部保健按摩能刺激雌激素分泌、促進(jìn)乳腺發(fā)育、肌肉發(fā)達(dá)，減少[詳情]
左手掌心朝上，右手食指及中指將左手無名指向穴位處按壓，配合好呼吸，早晚左右手各重復(fù)10組。
1：首先學(xué)習(xí)按摩的三種方法
針對(duì)不同癥狀，掌握[詳情]
左手掌心朝上，右手食指及中指將左手大拇指向穴位處按壓，配合好呼吸，早晚左右手各重復(fù)10組。左手掌心朝上，右手食指及中指將左手無名指向穴位處按壓，配[詳情]
小腿粗壯，讓許多妹妹與超短裙，長(zhǎng)筒靴失之交臂，怎么辦?瘦小腿其實(shí)可以很簡(jiǎn)單就能完成，試試經(jīng)絡(luò)按摩減肥法吧!很簡(jiǎn)單，跟著做就可以了。
[腿] 1. 右[詳情]
對(duì)于抽脂、爆脂、節(jié)食—— 種種現(xiàn)代人熱衷的減肥手段而言，借鑒我國(guó)上千年中醫(yī)養(yǎng)生原理的飲食湯藥調(diào)理、藥膏涂抹、刮痧、五行磁罐、點(diǎn)穴[詳情]
?、冱c(diǎn)法 點(diǎn)法的手勢(shì)有三種：一是掌指關(guān)節(jié)微屈，食指用指背側(cè)按，拇指抵于中指末節(jié)，小指、無名指握緊，重點(diǎn)時(shí)常用。二是食、中指并齊微屈，拇指抵于中、食指末[詳情]
“按摩”的效果是促動(dòng)脂肪，使它經(jīng)常處在柔軟而容易燃燒的狀態(tài)。例如，平常沒有運(yùn)動(dòng)而積存在腰圍的脂肪，反復(fù)做“按摩來促動(dòng)”就[詳情]
中醫(yī)減肥
