先天遺傳和后天環(huán)境的各種因素的相互作用，讓很多小孩子在本該無(wú)憂無(wú)慮的年齡段里遭受了肥胖問(wèn)題的困擾。孩子之所以會(huì)長(zhǎng)胖，一方面是因?yàn)槌缘锰?，另一方面是吃得高熱量食物太多，但是兒童減肥和成人減肥是完全不同的兩個(gè)概念，孩子的身體還在生長(zhǎng)發(fā)育期，需要攝取大量的營(yíng)養(yǎng)，在這種情況下，孩子應(yīng)該怎樣健康減肥呢?現(xiàn)在一起來(lái)看看兒童減肥四禁忌吧。
兒童減肥禁忌一：禁吃減肥藥、禁喝減肥茶
減肥藥中的很多成分對(duì)孩子的影響是非常重大的，比如有的減肥藥可能會(huì)導(dǎo)致孩子厭食、失眠、思維異常、血壓升高等共19種不良反應(yīng)，會(huì)嚴(yán)重阻礙兒童的生長(zhǎng)發(fā)育，嚴(yán)重影響兒童的智力。不僅如此，減肥茶大部分都有腹瀉的作用，也會(huì)嚴(yán)重影響孩子的身體，所以，禁止用減肥藥和減肥茶的方式讓孩子減肥。
兒童減肥禁忌二：禁止節(jié)食饑餓減肥法
很多大人為了讓孩子達(dá)到速效減肥的效果，可能會(huì)采用偏激的饑餓節(jié)食減肥法，這種方法對(duì)孩子的危害特別大，不僅不能提供孩子所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，嚴(yán)重的甚至?xí)鸷⒆又橇Πl(fā)育的延遲。
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