輕輕松松飲食養(yǎng)成小鳥胃不怕肥

　　在上大學前，都不是胖女孩，除了腿稍有點粗外，身材一直都很好的。

 　　可是上了大學惡夢就開始了，每晚回寢室抱著餅干狂吃，愛上了甜食（小的時候是不太喜歡吃甜食的，覺得太膩），于是身體就像氣球似的吹了起來。開始并沒有怎么注意到自己胖，直到發(fā)現(xiàn)褲子不好買了，而且經(jīng)常發(fā)現(xiàn)新褲子買了沒多久，褲子的兩腿之間就磨破了。才下定決心要減肥，不能再這樣胖下去了。

 　　開始的時候不知道該怎么減肥，只知道應(yīng)該少吃，也確實瘦了一點?？墒呛镁安婚L，由于吃的少了，有時會很餓，總會時不時的暴食，bianbian也不是很好了，由于總是暴食，也不可能瘦了。