你？或是她？還是他？還在為減肥這點(diǎn)兒事兒煩惱著嗎？我現(xiàn)在算是在減肥革命道路上取得階段勝利了。找到肥胖原因和選對(duì)減肥方法真的很重要，毅力和信念的堅(jiān)持也很重要。我好歹也曾經(jīng)肥胖過(guò)，現(xiàn)在過(guò)來(lái)分享一下子方法，給苦苦掙扎的胖友們鼎力支持一下，希望你們?cè)缛諟p肥成功。

先曬一下我減肥前后的照片，是不是很大啊！

　　咱就是一辦公族，用句口號(hào)來(lái)形容：“我不是在公司上班就是在去公司的路上”，可見(jiàn)我有多敬業(yè)。從早忙到晚，口袋挺空，但老天厚愛(ài)我，送俺一個(gè)游 泳圈，這是俺工作2年以來(lái)累積出來(lái)的。咋累積的？工作只需要坐在電腦前處理，早9晚6，午飯過(guò)后就伏案瞇睡一會(huì)兒，食物還沒(méi)來(lái)得及消化，晚上下班回到家， 正餐過(guò)后加點(diǎn)兒小零食，沙發(fā)上一窩。上班族肥胖傷不起，你該怎么樣減肥呢>>>

　　春節(jié)回家與同學(xué)小聚，都“夸”我發(fā)福，連我一直最中意的那個(gè)人也開(kāi)我玩笑。我心里這個(gè)難受，所以，假期回公司就開(kāi)始琢磨著減肥。后來(lái)根據(jù)我的飲食習(xí)慣，醫(yī)生說(shuō)我是單純型肥胖。一分鐘測(cè)試，你屬于什么樣的肥胖類(lèi)型>>>

　　既然肚子上是掛著游泳圈，那我就搖呼啦圈來(lái)對(duì)付它，就不信大圈治不了小圈。幾天下來(lái)肚皮青紫，有些腰疼。找中醫(yī)給我按摩，光治腰疼就花半個(gè)多月。走路有些像小老太太一樣。體重絲毫沒(méi)減輕跡象。