
越來越瘦了,看到小腰了哦!
最初的幾天其實我還是有點畏懼感的,一是擔(dān)心這藥有副作用,二是覺得時間太短,就算有效也把握不大。但是事到如今也只能死馬當(dāng)作活馬醫(yī)了,拼一拼吧,沒準(zhǔn)真的有效呢。就這樣,在第一個星期,我按照說明書按時定量地服用超級P57,同時并沒有改變自己平時的飲食習(xí)慣,我只是想先看看效果。結(jié)果還真是讓我大感意外了,第一周過去后,我雖然瘦的不明顯,但是粗粗的手臂明顯覺得細(xì)了,褲腰似乎松了一尺,皮帶需要緊一個扣了。我膽怯地踩上稱看數(shù)字,結(jié)果指針果然退了三格,沒想到僅僅第一周的時間我竟然真的就瘦了。體重從70公斤減少到67公斤,足足瘦了三公斤呢。讓你不用節(jié)食卻能迅速瘦身的方法>>>
想在春節(jié)期間狂吃美味不長胖?春節(jié)吃什么減肥?春節(jié)期間多吃這幾種食物,不用擔(dān)心胖,還能有效減肥瘦身哦?! 〕陨忱瓬p肥 瘦身效果:★★★★ 沙拉里...[詳情]
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每逢春節(jié)胖三斤, 在這個辭舊迎新, 暢飲佳釀的日子里,多數(shù)人都在曬美景,曬美食,曬自己整天美美的生活中陶醉著,那么隨之而來的就是曬體重了,可謂幸福之后...[詳情]