
看我完美變身“瘦新娘”!
終于,我在服用了大約三個療程的超級P57之后。體重從最初的140斤成功降至97斤。對于身高只有163厘米的我來說,這個體重非常標(biāo)準(zhǔn)。我的體重成功的降到了98斤。肩膀沒肥肉了,鎖骨翹起來了;大腿沒贅肉了,腿型修長秀雅了;小肚子不見了,腹部皮膚變平滑了;雙下巴不見了,小臉變尖尖了;腰圍不再水桶了,小蠻腰迷人展現(xiàn)了。看著自己的這些變化,我的心里著實松了一口氣。想著自己終于實現(xiàn)了體重不過百的愿望,完成了自己做個輕美人的愿望。瘦腰、瘦腿、瘦肚子,苗條身材“喝”出來>>>
大家看看我試穿的婚紗裝,是不是變得很漂亮了???如今我要以嶄新的身材和前所未有的美麗準(zhǔn)備做個幸福的新娘子了。擁有著98斤體重,瓜子小臉、一尺九小蠻腰的我相信不僅可以傾倒老公,也一定會為自己今后的幸福生活開個好頭的。哈哈,這份驚喜與成功的感覺當(dāng)然要和欲做輕美人的女孩們分享了。查看更多網(wǎng)友成功減肥案例>>>
想在春節(jié)期間狂吃美味不長胖?春節(jié)吃什么減肥?春節(jié)期間多吃這幾種食物,不用擔(dān)心胖,還能有效減肥瘦身哦。 吃沙拉減肥 瘦身效果:★★★★ 沙拉里...[詳情]
每逢佳節(jié)胖三斤!多半是因為活動少,吃的又很歡暢。春節(jié)期間哪些運(yùn)動能減肥,下面6種運(yùn)動助你春節(jié)健康瘦! 春節(jié)哪些運(yùn)動能減肥 游泳 春節(jié)期間,大家都...[詳情]
啞鈴怎么瘦身?啞鈴如何快速瘦身?一起來練習(xí)啞鈴快速減肥操吧?! 『芏郙M都怕練習(xí)肌肉,其實女人不用擔(dān)心會練成塊狀肌肉的,相反,注意撐拉伸展,還可以練出...[詳情]
想要知道怎么減肥效果更好嗎?那就來練習(xí)芭蕾普拉提減肥操瘦身吧。芭蕾普拉提是一項柔軟的減肥運(yùn)動,能夠控制全身的肌肉力量來完成動作,在這個過程中...[詳情]
盼望著,盼望著,春節(jié)的腳步近了??伞懊糠甏汗?jié)胖十斤”并非聳人聽聞,這不禁讓許多減肥族擔(dān)憂。那么,過年怎么吃不會胖? 過年怎么吃肉類不會胖 注意...[詳情]
想要減肥,可是忙碌了一天不想再出去做運(yùn)動了,怎么辦呢?教你10分鐘睡前瑜伽,讓你在舒減壓力的同時還能輕松瘦身,堅持下去,魔鬼身材不是問題。 睡前瑜伽...[詳情]
如何在家就能練出馬甲線?下面這些居家鍛煉法,讓你春節(jié)在家練出馬甲線! 腹部肌肉訓(xùn)練 找一個長凳,平躺在上面,上半身與下半身離開椅子,只有屁屁與椅...[詳情]
逢年過節(jié),除了跟家人吃團(tuán)圓飯,還會應(yīng)酬一波波飯局。不想年后變胖子,春節(jié)期間減肥學(xué)會下面幾招飲食技巧。 1.不要只吃肉,要葷素搭配 為了慶祝新的...[詳情]
一年之計在于春。春天是萬物開始生長的時間,也是減肥人士開始計劃減肥的時間。春天減肥,分秒必爭。為此,不妨利用下你晚上看電視的時間,邊看電視邊做運(yùn)...[詳情]
每逢春節(jié)胖三斤, 在這個辭舊迎新, 暢飲佳釀的日子里,多數(shù)人都在曬美景,曬美食,曬自己整天美美的生活中陶醉著,那么隨之而來的就是曬體重了,可謂幸福之后...[詳情]