
一個(gè)月甩掉了20斤 如何創(chuàng)造奇跡
最后一組對(duì)比圖,給JMS曬曬我的最終減肥成果,左邊的照片是1月下旬拍的婚紗寫真,身材變得很勻稱的我終于如愿穿上了漂亮的婚紗,把LG狠狠 地驚艷了一把;右邊這張照片呢,是我前幾天和LG去三亞旅游拍的蜜月照,雖然照片沒有經(jīng)過處理,顯得皮膚有點(diǎn)黃,不過這身材還是一目了然的纖細(xì)有度呢!MM首選:不節(jié)食、不運(yùn)動(dòng),減肥效果顯著的純天然減肥產(chǎn)品>>>
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每逢佳節(jié)胖三斤!多半是因?yàn)榛顒?dòng)少,吃的又很歡暢。春節(jié)期間哪些運(yùn)動(dòng)能減肥,下面6種運(yùn)動(dòng)助你春節(jié)健康瘦! 春節(jié)哪些運(yùn)動(dòng)能減肥 游泳 春節(jié)期間,大家都...[詳情]
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盼望著,盼望著,春節(jié)的腳步近了??伞懊糠甏汗?jié)胖十斤”并非聳人聽聞,這不禁讓許多減肥族擔(dān)憂。那么,過年怎么吃不會(huì)胖? 過年怎么吃肉類不會(huì)胖 注意...[詳情]
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逢年過節(jié),除了跟家人吃團(tuán)圓飯,還會(huì)應(yīng)酬一波波飯局。不想年后變胖子,春節(jié)期間減肥學(xué)會(huì)下面幾招飲食技巧?! ?.不要只吃肉,要葷素搭配 為了慶祝新的...[詳情]
一年之計(jì)在于春。春天是萬物開始生長(zhǎng)的時(shí)間,也是減肥人士開始計(jì)劃減肥的時(shí)間。春天減肥,分秒必爭(zhēng)。為此,不妨利用下你晚上看電視的時(shí)間,邊看電視邊做運(yùn)...[詳情]
每逢春節(jié)胖三斤, 在這個(gè)辭舊迎新, 暢飲佳釀的日子里,多數(shù)人都在曬美景,曬美食,曬自己整天美美的生活中陶醉著,那么隨之而來的就是曬體重了,可謂幸福之后...[詳情]