如何提升運動耗能效率
　　朋友告訴我， 左炫秀咔咖啡是她同事中最風(fēng)靡的減肥咖啡，它融合了巴西頂級黑咖啡和第三代左旋肉堿作為主原料，不僅能快速提高全身血液循環(huán)和脂肪代謝能力，讓運動在短時間和低強度范圍內(nèi)達到快速消耗熱量的功效，而且口感與風(fēng)味甚至比普通速溶咖啡還要香濃，白領(lǐng)們必備的辦公室減肥佳品>>>
　　原來那么多白領(lǐng)都在進行減肥計劃，我忽然又重燃減肥斗志，按照朋友說的在運動前1小時喝一杯香濃的 ，果然口味非常濃郁而且喝完之后沒有身體不適的感覺。之后我開始跳繩和轉(zhuǎn)呼啦圈，短短十多分鐘我竟然就汗流浹背，與朋友所說的一樣，我并沒有長時間進行大量運動，但熱量確實快速消耗了。
　　朋友說這是因為左旋肉堿這種脂肪代謝媒介物在血液中濃度高時，身體會優(yōu)先分解脂肪釋放能量，脂肪最終會被分解成水排出體外，因此你會感覺到大汗淋漓。加上咖啡因能加速全身血液循環(huán)代謝，分解脂肪產(chǎn)生的毒素也會順著血液排毒釋放出體外。真正只分解脂肪不傷害身體的減肥飲品>>>

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