吳佩慈的美艷在于她絕好的身材。九頭身的完美比例，身上沒有多余的一絲贅肉。但是，除了天生的好條件外，她自己平時(shí)的保養(yǎng)塑形也是很一套哦！對(duì)于大骨架的吳佩慈來說，身上只要多長(zhǎng)一點(diǎn)肉就會(huì)顯得人很壯碩，所以減肥成了吳美人日常最重要的保養(yǎng)工作！

　　吳佩慈說好身材除了先天的條件——身高比例決定以外，我們可以通過改變身材三圍的比例來塑造視覺效果。雖然自己擁有170cm的身高、九頭身的 比例和1米長(zhǎng)的美腿，但同時(shí)也很注意自己的身材比例。尤其是長(zhǎng)得高的女孩子，本身骨架就會(huì)比較大一些，稍微長(zhǎng)些肉就會(huì)看起來很壯！如何防止身材粗壯，瘦腰瘦腹是關(guān)鍵>>>
　　長(zhǎng)得高的女孩子除了長(zhǎng)肉會(huì)顯得粗壯以外，體重本身就比別人重了很多，可是吳佩慈的體重卻與一般人差不多，原因當(dāng)然是佩慈身材比例好啦。28天擁有人人羨慕的黃金比例身材，你也可以做得到！>>>

　　戒掉宵夜讓吳佩慈更美麗
　　臺(tái)灣無疑是個(gè)美食的天堂，大家都有吃夜宵的習(xí)慣。吳佩慈年輕時(shí)候自己也是吃貨一枚，因?yàn)槟贻p代謝旺盛，所以總覺得吃多了運(yùn)動(dòng)一下就沒關(guān)系。但隨著年齡增長(zhǎng)，吳佩慈發(fā)現(xiàn)夜宵簡(jiǎn)直就是助長(zhǎng)游泳圈的元兇，因?yàn)槌粤艘瓜丶揖椭苯铀X了，在睡眠狀態(tài)下，代謝緩慢很容易堆積脂肪，而平躺的姿勢(shì)又讓腰腹部變成脂肪堆積的集中地。所以，佩慈決定為了美麗，戒掉吃宵夜的習(xí)慣。吳佩慈如何抵擋住美食的誘惑 保持完美的身材呢？>>>
　　控制食欲是瘦身關(guān)鍵
　　節(jié)食減肥是很多人慣用的方法，在國(guó)外，有許多人為了減肥，在胃里放鹽水袋產(chǎn)生飽腹感，從而達(dá)到絕食或者過度節(jié)食的目的，以至于最后得了厭食癥，不但沒減成功，反而把自己的身體搞垮了，真是得不償失。絕食減肥不可取，控制食欲有更安全健康的方法>>>

　　管住嘴+好的減肥輔助品

　　吳佩慈說，很多想減肥的mm都有同樣的困擾，就是控制不住貪吃的食欲，“管不住嘴”?？偨Y(jié)一下，食欲旺盛人都有兩個(gè)共同特征，吃太快、吃太重口味。重堿重辣的飲食習(xí)慣，不僅容易造成身體水份囤積，而且還會(huì)越吃越下飯，胃口大開。這些減肥mm可以學(xué)習(xí)一些控制食欲的小竅門，目前有一種叫超級(jí)P57食欲抑制劑，它特含南非蝴蝶亞仙人掌精華，能抑制過于旺盛和不規(guī)律的食欲。
　　每天嚼P57瘦身更容易
　　吳佩慈說每天嚼P57之后很快就產(chǎn)生了飽腹感，看到高熱量食物和小零食都不怎么想吃了。一日三餐定時(shí)定點(diǎn)定量，吃宵夜的習(xí)慣也從此戒掉了，不再暴飲暴食導(dǎo)致肥胖。超級(jí)P57還會(huì)同時(shí)分解體內(nèi)堆積的大量脂肪，讓你的脂肪比例快速下降，變身人人羨慕的纖瘦身材。一方面控制熱量攝入，一方面燃燒體內(nèi)脂肪，贅肉當(dāng)然無處可藏！有效控制食欲+快速燃燒脂肪，超級(jí)P57做得到>>>