女人生性愛(ài)美，因此勤練瑜伽、游泳、穴位按摩、減肥藥等花樣只為了瘦出窈窕完美的身材。像那些經(jīng)常以古裝示人的宮廷美人，就常常抱怨為了每次拍戲都會(huì)被導(dǎo)演要求減肥，那么她們是如何減肥維持纖細(xì)身姿的呢？下面，我們就一起去看看當(dāng)紅女星的“定向減肥方法”全過(guò)程吧。

　　劉詩(shī)詩(shī)——自制減肥茶

　　不 管是《仙劍奇?zhèn)b傳》里的龍葵還是《步步驚心》的若曦。劉詩(shī)詩(shī)總是給人一種弱不禁風(fēng)惹人愛(ài)憐的感覺(jué)，這種錯(cuò)覺(jué)應(yīng)該是源于她嬌弱纖瘦的身體吧。身高164cm 的劉詩(shī)詩(shī)體重只有44Kg，古裝專業(yè)戶的她坦言由于古裝凌亂綢緞?shì)^多，沒(méi)有現(xiàn)代服裝那樣襯托身材，因此需要演員身材必須很纖瘦，為了演若曦這個(gè)角色她更是 快速瘦掉了5斤。

　　片場(chǎng)吃飯本就不規(guī)律加上劉詩(shī)詩(shī)又偏愛(ài)零食，這樣就很容易讓身材走樣，為了可以保持好身材劉詩(shī)詩(shī)自制減肥茶，一旦遇到換場(chǎng)、化妝、研究劇本這樣的拍戲空擋她都會(huì)借機(jī)喝上幾口，這樣不但可以緩解壓力還能舒緩排毒。

　　安以軒——少吃

　　安 以軒的瘦是眾所周知的，為了減肥她可謂付出良多，甚至讓胸部變小都在所不惜。不太愛(ài)運(yùn)動(dòng)的安以軒瘦身的方法很簡(jiǎn)單就是兩字秘訣：少吃！不管瘦身的方法有多 少種，最快也最有效果的仍舊是少吃，減少食物攝取量是讓身體快速瘦下來(lái)的終極法寶。安以軒為了一直保持這樣窈窕的身材早飯和午飯都吃的很少，晚飯盡量不 吃。如果餓的時(shí)候她就拼命喝番茄汁，這樣既補(bǔ)充了維生素又不會(huì)發(fā)胖。