不老女神伊能靜失婚后就將工作的重心放在了內(nèi)地，在各個(gè)綜藝節(jié)目中以溫婉、知性且性感的形象示人。光是看外表你很難相信伊能靜竟然已經(jīng)43歲了！伊能靜不僅是在保養(yǎng)上很有一套，在減肥塑形方面也是很在行哦！伊能靜是如何保持少女身材的呢？咱們且聽她細(xì)細(xì)道來哦！

　　很多人衡量女人的性感，是視覺上衣服的多寡。但有一種女人，她們就算只有眼神，也能讓人感覺性感無比。這類女人不用身體和清純來誘惑，她們正值熟齡，自信且充滿生命的經(jīng)歷與智慧。她們的性感透過骨子卻沒有侵略性。那種性感是連女性都愿意接受直視，都會心動并且愿意努力成為的對象。伊能靜就恰恰傳達(dá)出了這樣一種浸透靈魂的性感。仿佛有一種性感，只是為她而來。伊能靜詮釋浸透靈魂的性感，好身材如何保養(yǎng)>>>

　　很多人到中年，時(shí)刻都在和肥胖作斗爭，最終還是難逃發(fā)福命運(yùn)！伊能靜說，拒絕中年發(fā)福，就要先搞清楚中年為何發(fā)福！女人多余脂肪積累一般是伴隨著絕經(jīng)期出現(xiàn)。在絕經(jīng)之前，女人體內(nèi)雌激素水平高，這時(shí)即使有多余的脂肪，一般也只積累在臀部和大腿上。絕經(jīng)之后，女人的新陳代謝以每10年下降4%-5%的速度遞減，這時(shí)女人多余脂肪積累的部位上升到腰部和腹部，這就是為何中年女人那么容易發(fā)福的原因！不過她表示，不管出于何種原因，導(dǎo)致人發(fā)胖的最直接最根本的原因就是脂肪堆積！所以只要能夠有效燃燒掉這些堆積在身上的脂肪，減肥其實(shí)并非想象中那么難！拒絕中年發(fā)福，快速燃脂是關(guān)鍵>>>
 

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