一、平時(shí)應(yīng)該多吃些水果
　　由于經(jīng)常熬夜拍戲，張雨綺十分注重營養(yǎng)的均衡，講究內(nèi)在和外在調(diào)理相互結(jié)合，這樣才能達(dá)到健康減肥啊。為了補(bǔ)充膠原蛋白，張雨綺吃的最 多的就是水果了，尤其是一些減肥的水果，蘋果、香蕉、火龍果等等。因?yàn)槎喑运麜休^強(qiáng)的飽腹感，還比較抗饑餓，尤其是在晚上拍戲的時(shí)候，拍到很晚，為了 保持身材當(dāng)然就不能吃宵夜了。于是便吃水果來充饑，不僅能有利于見面費(fèi)，對皮膚特非常好哦！大吃大喝照瘦不誤妙招毫無保留大公開！>>>
　　吃水果只是飲食減肥的一方面，張雨綺的營養(yǎng)師還為張雨綺準(zhǔn)備了 左炫秀咔咖啡。水果＋咖啡才是張雨綺快速瘦身的黃金飲食搭檔。這個 左炫秀咔咖啡看起來和普通咖啡沒有什么區(qū)別，但是燃脂效果可是普通咖啡所望塵莫及的哦！每一杯“左旋瘦咖”左炫秀咔咖啡，消耗5500大卡的卡路里，是普通咖啡的7倍，能夠有效阻止脂肪合成，加上左旋肉堿強(qiáng)效燃燒脂肪，減肥效果是非常明顯且不會反彈的！最初張雨綺還以為減肥肯定就得減胸，沒想到這個 左炫秀咔咖啡不僅僅是讓大骨架的張雨綺越來越纖瘦了，胸部仍舊是傲人的35D。瘦瘦的腰身配上豐滿的胸部，張雨綺越發(fā)的有自信了哦！讓女人性感自信的左旋瘦咖是什么DD呢？>>>
 

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