一区二区亚洲欧美日韩,黄色性爱视频在线观看播放,俄罗斯真 ,亚洲欧美在线综合一区二区三区|亚洲手机国产精品第1页|岛

首頁(yè):首頁(yè) > 減肥圖庫(kù) > 美人寫(xiě)真

鄭秀文瘦美現(xiàn)身戛納 大談十年減肥心得

發(fā)布日期:2013-12-09 00:00:00來(lái)源:福連健康
這次戛納紅地毯之行,范爺雍容華貴,張雨綺袒胸露乳大展性感,而鄭秀文卻與其他女星不同,所穿禮服也都是長(zhǎng)袖,領(lǐng)口高至鎖骨,在接受媒體采訪時(shí)甚至還穿長(zhǎng)套的白色西裝出場(chǎng),毫無(wú)袒胸露乳之面,給人的感覺(jué)是清瘦高挑。

  在以事業(yè)線為自己魅力的娛樂(lè)圈中,鄭秀文卻樂(lè)于做個(gè)紙片人,因?yàn)樗死w瘦的腰圍、修長(zhǎng)的美腿也沒(méi)什么胸部可以露。但是鄭秀文坦言自己并不是天生的瘦子,入行之前體重將近130斤,為了形象才開(kāi)始拼命減肥的。后來(lái)因?yàn)閼n郁癥再次胖回130多斤,胖得都不敢出門(mén)了,一直是在家里減肥減肥再減肥的。鄭秀文瘦身食譜揭秘,如何從130斤減下來(lái)>>>
  被問(wèn)及為啥如此快又瘦下來(lái)的原因時(shí),鄭秀文告訴記者,剛出道時(shí)期,為了能夠快速瘦下來(lái),我一天每餐只吃水煮青菜,實(shí)在吃不下就加半塊腐乳調(diào)味,結(jié)果有段時(shí)間是快速瘦下來(lái)了,但是馬上自己又控制不了美食的誘惑,體重在減下來(lái)沒(méi)多久又反彈回來(lái)了,而且還把胃給弄壞了。
  在節(jié)食減肥不行的時(shí)我馬上去做運(yùn)動(dòng),因?yàn)樽鲞\(yùn)動(dòng)有助于身體鍛煉,長(zhǎng)年累月的堅(jiān)持慢跑,又每周瑜伽鍛煉,體重也慢慢下去了。

相關(guān)文章

  • 春節(jié)減肥吃什么 5種食物助春節(jié)瘦身

    2025-04-30

      想在春節(jié)期間狂吃美味不長(zhǎng)胖?春節(jié)吃什么減肥?春節(jié)期間多吃這幾種食物,不用擔(dān)心胖,還能有效減肥瘦身哦?! 〕陨忱瓬p肥  瘦身效果:★★★★  沙拉里...[詳情]

  • 春節(jié)哪些運(yùn)動(dòng)能減肥 6種運(yùn)動(dòng)助你瘦

    2025-04-30

      每逢佳節(jié)胖三斤!多半是因?yàn)榛顒?dòng)少,吃的又很歡暢。春節(jié)期間哪些運(yùn)動(dòng)能減肥,下面6種運(yùn)動(dòng)助你春節(jié)健康瘦!  春節(jié)哪些運(yùn)動(dòng)能減肥 游泳  春節(jié)期間,大家都...[詳情]

  • 啞鈴怎么瘦身 啞鈴快速減肥操

    2025-04-30

      啞鈴怎么瘦身?啞鈴如何快速瘦身?一起來(lái)練習(xí)啞鈴快速減肥操吧?! 『芏郙M都怕練習(xí)肌肉,其實(shí)女人不用擔(dān)心會(huì)練成塊狀肌肉的,相反,注意撐拉伸展,還可以練出...[詳情]

  • 怎么減肥效果更好 芭蕾普拉提減肥操瘦身

    2025-04-30

      想要知道怎么減肥效果更好嗎?那就來(lái)練習(xí)芭蕾普拉提減肥操瘦身吧。芭蕾普拉提是一項(xiàng)柔軟的減肥運(yùn)動(dòng),能夠控制全身的肌肉力量來(lái)完成動(dòng)作,在這個(gè)過(guò)程中...[詳情]

  • 過(guò)年怎么吃不會(huì)胖 減肥族春節(jié)這樣吃

    2025-04-11

      盼望著,盼望著,春節(jié)的腳步近了。可“每逢春節(jié)胖十斤”并非聳人聽(tīng)聞,這不禁讓許多減肥族擔(dān)憂。那么,過(guò)年怎么吃不會(huì)胖?  過(guò)年怎么吃肉類(lèi)不會(huì)胖  注意...[詳情]

  • 10分鐘睡前瑜伽 修煉魔鬼身材

    2025-04-11

      想要減肥,可是忙碌了一天不想再出去做運(yùn)動(dòng)了,怎么辦呢?教你10分鐘睡前瑜伽,讓你在舒減壓力的同時(shí)還能輕松瘦身,堅(jiān)持下去,魔鬼身材不是問(wèn)題?! ∷拌べ?..[詳情]

  • 居家練馬甲線方法 春節(jié)在家練出馬甲線

    2025-04-11

      如何在家就能練出馬甲線?下面這些居家鍛煉法,讓你春節(jié)在家練出馬甲線!  腹部肌肉訓(xùn)練  找一個(gè)長(zhǎng)凳,平躺在上面,上半身與下半身離開(kāi)椅子,只有屁屁與椅...[詳情]

  • 春節(jié)期間如何減肥 5招飲食要牢記

    2025-04-13

      逢年過(guò)節(jié),除了跟家人吃團(tuán)圓飯,還會(huì)應(yīng)酬一波波飯局。不想年后變胖子,春節(jié)期間減肥學(xué)會(huì)下面幾招飲食技巧?! ?.不要只吃肉,要葷素搭配  為了慶祝新的...[詳情]

  • 春季減肥妙招 邊看電視邊減肥

    2025-04-13

      一年之計(jì)在于春。春天是萬(wàn)物開(kāi)始生長(zhǎng)的時(shí)間,也是減肥人士開(kāi)始計(jì)劃減肥的時(shí)間。春天減肥,分秒必爭(zhēng)。為此,不妨利用下你晚上看電視的時(shí)間,邊看電視邊做運(yùn)...[詳情]

  • 有效的春節(jié)減肥運(yùn)動(dòng) 每天五分鐘就夠了

    2025-04-13

      每逢春節(jié)胖三斤, 在這個(gè)辭舊迎新, 暢飲佳釀的日子里,多數(shù)人都在曬美景,曬美食,曬自己整天美美的生活中陶醉著,那么隨之而來(lái)的就是曬體重了,可謂幸福之后...[詳情]