
"益達(dá)美女"郭碧婷:扮演蛇蝎美女的必要條件
身為臺(tái)灣平面界的資深廣告明星,四分之一美國血統(tǒng)的混血兒般郭碧婷,漂亮的臉蛋加上深邃的五官早已是宅男心中的女神。早前我們認(rèn)識(shí)郭碧婷,還是益達(dá)廣告中略帶娃娃臉的清純美女。坦言要飾演劇中具有蛇蝎美女氣質(zhì)的湘南,郭碧婷說自己必須把娃娃臉給及時(shí)瘦掉,除了每天的淋巴運(yùn)動(dòng),還要天天做緊致面膜讓小臉一瘦再瘦。郭碧婷說最可怕的是早上的戲份,由于早上習(xí)慣性水腫臉的她必須要保持好的睡眠以及不斷的拍打臉部,早飯也不吃每天早上一杯番茄汁,補(bǔ)足營養(yǎng)又能飽腹。
作為廣告界與時(shí)尚雜志界的寵兒,郭碧婷說自己最喜歡喝酸奶來瘦身,因?yàn)槠綍r(shí)就喜歡吃美食。郭碧婷說自己親身經(jīng)驗(yàn)談,酸奶中含有豐富的乳酸菌,可以幫助很好的疏通腸胃,幫忙掃除毒素讓皮膚也水潤不緊繃。
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逢年過節(jié),除了跟家人吃團(tuán)圓飯,還會(huì)應(yīng)酬一波波飯局。不想年后變胖子,春節(jié)期間減肥學(xué)會(huì)下面幾招飲食技巧?! ?.不要只吃肉,要葷素搭配 為了慶祝新的...[詳情]
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每逢春節(jié)胖三斤, 在這個(gè)辭舊迎新, 暢飲佳釀的日子里,多數(shù)人都在曬美景,曬美食,曬自己整天美美的生活中陶醉著,那么隨之而來的就是曬體重了,可謂幸福之后...[詳情]